根据情况是可以一起吃的,但实际上尽量不要一起吃,因为从相互排斥的角度,多种维生素一起服用,不会产生不健康或有害的情形。但是,维生素A、D、E不宜多服,多服可能会产生有害情形。而且不同的维生素是有不同时间点吃会比较好的,所以尽量分开吃。
维生素b和维生素c都是水溶性维生素,可以一起吃,维生素b族可以制造血液所需的营养素,维护心脏以及血管的健康,维生素c可以增强机体的免疫力,所以维生素b和维生素c可以一起吃。
根据相关研究,服用维生素C对于感冒并不能起到预防和治疗的作用,并且多吃的话对身体还有害,所以在感冒后不建议吃维生素C,应听从医生安排,坚持服用药物,做好生活保健,这样才能促进病情更快痊愈。
一般情况下,避孕药是人工合成的激素避孕药,它的成分是雌激素和孕激素。
吃避孕药之后再口服维生素不会造成影响,因为如果吃避孕药,比如短效避孕药由于是雌孕激素的合剂,很可能会造成皮肤的改变,出现皮肤粗糙、弹性下降,并且出现没有光泽、长色斑的情况,口服维生素C就可以改善这种情况,但是吃避孕药后,短时间内最好不要服用其它的药物,包括维生素,以免影避孕效果。
维生素b族吃了不会失眠。
B族维生素是B族维生素的总称。它们往往来自同一种食物,属于水溶性维生素。b族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6、泛酸、生物素、维生素B12、叶酸等。这些都是人体必需的维生素。服用大剂量的维生素B群会引起烦躁、疲倦、食欲不振等症状。除此之外,偶尔还会出现皮肤瘙痒、潮红等不良反应。另外,由于这类药物多为黄色制剂,容易引起尿黄。
这种药物具有抗皱,美容养颜,抗氧化抗癌的作用。适当地口服对于色斑的淡化以及皮肤的衰老具有良好的作用,但是不宜大量长期使用。合适摄入方式是从天然的蔬菜水果中摄取。近年的研究表明,同样具有抗癌的作用。