医生你好，我今年只有44岁，血压是90-140，刚吃了两个月...

150mmHg的血压是很高的，属于三级高血压。需要在医生的建议下服用降压的药物来进行稳定的血压。
高血压会导致多种风险，严重时会有致命的风险。高血压患者要保持良好的生活习惯和饮食习惯，需要经常口服降压药。需要注意的是，患有高血压的人不应该愤怒，如果长期愤怒，会刺激肾上腺素，加速血液流动，也有可能会出现血压上升等并发症。

140/90血压是正常的。血压现在处于临界值，再高就可以诊断为高血压了。平时要调节血压，比如饮食、情绪等，都对高血压的病情具有很大的影响。要保持足够的睡眠。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

如果收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg，属于高血压，但是不能通过一次测量血压为140/90mmHg，定诊是高血压病。所以说，至少需要经过非同日三次测量或者做动态血压监测，评估24小时整体的血压状况。

因为感觉头晕头闷头痛，去诊所测血压，诊断为高血压。口服药物治疗后复查血压仍较高。应该排除一下有没有继发性的高血压。可以到医院检查一下高血压四项。还有垂体功能，离子。如果考虑原发性的高血压，应该选择长效的降压药治疗。

体重下降会使血压下降。血压往往与年纪、体重成正相关，所以有高血压一定要注意低盐低脂饮食，适当的进行运动减肥，也有助于使血压恢复正常。对于初发高血压很有可能通过控制饮食，减轻体重，血压即可恢复正常。

孕妇降高血压的方法如下：
正常情况下，女性在出现高血压时，需要注意饮食问题，适当进行饮食调节，在轻微情况下，可以通过食疗的方式进行血压的控制。严重时，最好及时去医院进行检查，在专业医生治疗下，使血压恢复到正常状态。孕妇平时少吃，油腻过大，热能过高等食物，多吃一些优质蛋白，如鱼类，因为蛋白质可调节或降低血压，同时大豆中的蛋白质也可以有效的保护心血管，改善孕期血压。