是由于维生素缺乏，这与饮食习惯有关，是由偏食和挑食引起的。首先，孩子必须养成良好的饮食习惯，不要偏食和挑食，多吃水果和蔬菜。有些在综合医院出售，可口服一段时间以改善。
地图舌的治疗首先需要增强体质，注意口腔卫生，避免刺激因素，如热或辛辣食物，尽量不喝甜饮料，因其中糖分太多影响孩子的食欲，尽量不吃或少吃油炸食物，多吃些清淡易消化的高维生素、含纤维素的食物，尽量多喝白开水。另外可以用药液漱口。
地图舌可以口服锌制剂，有效果。地图舌作为一种口腔黏膜病态损伤疾病，必须要找专业的口腔黏膜医生，针对性的做一系列的关于口腔黏膜的检查。开一些查血、微量元素、360度全方位数字黏膜自动分析仪检查病灶等。
地图舌在饮食方面，一定要忌食辛辣刺激性的食物，要均衡饮食，多食含维生素B的食物。口腔内的某些细菌可能会引起地图舌，因此一定要注意避免口腔内的感染，应局部治疗。有龋齿，根尖周炎，一定要及时的治疗，避免交叉感染。
每天要有足够的水分和水果蔬菜供给，少去公共场所，减少感冒发生。地图舌的出现和营养状态有关，有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，多吃一些蛋白含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等，其中锌含量较多，对地图舌的好转也有帮助。
