可以用谷微素和b12治疗失眠吗？？？。
植物神经紊乱不同于焦虑症，两病截然不同。
焦虑症又叫惊恐障碍，是由各种原因引起的大脑过度兴奋所表现出来的精神紧张不安，甚至恐惧不安，从而引发一系列躯体反应的综合征。而植物神经紊乱主要由植物神经功能状态的变化引起，令病人潮热、出汗、心慌等，手抖之类的症候群，但各种不适症状多，可使病人出现焦虑和疼痛现象。所以，对于患有植物神经紊乱或焦虑症的患者来说，一定要及时地对其做出正确的诊断，然后采取有针对性的措施加以预防与治疗，这样才可以保证疾病能够得到有效的控制。
物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。应该注意尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
焦虑症和植物神经紊乱还是有一定区别的，治疗植物神经紊乱主要是以调节植物神经功能为主的，而焦虑症是由于无端的恐惧，没有明显指向的担惊受怕，和坐立不安，主要以抗焦虑的治疗为主，神经紊乱就是以躯体不适为主。
焦虑症失眠能好，要调整好自己的心态，放松心情，学会释放压力，减轻心理压力，平时可以多参加体育锻炼活动，朋友聚会分散一下注意力，减轻心理压力，心情会有所好转，慢慢的会逐渐恢复的，如果不能缓解寻求专业的心理疏导。
焦虑症好的话，可能不会失眠。
焦虑症会引起失眠，部分焦虑症症状痊愈后失眠也会改善。另外，部分焦虑患者并发失眠。也就是说，失眠可能不是焦虑的症状。因此，有必要继续探索治疗失眠的方法，最好去医院精神科评估病情，避免遗漏症状，明确诊断。建议正视生活压力，注意生活规律，坚持正常的睡眠生物钟。适当的户外运动是治疗焦虑症的最佳药物，可以丰富自己，减少想象力。必要时到医院复诊，医生会根据症状开镇静和睡眠药。
植物神经障碍在临床上可能与全身各系统（如心血管系统、呼吸系统、内分泌系统等）有关。
患者可能出现心慌呼吸困难、胸敏窒息、失眠健忘等多种症状，男生可能出现阳痿遗精，女生可能出现月经不调症状，因此植物神经障碍可能导致失眠。但是植物神经障碍的症状不仅是失眠，长期失眠本身也可能是多种因素造成的。例如，患者的性格、感情等会导致失眠。另外，其余疾病会导致失眠，如脑血管疾病、肿瘤等，所以不能认为失眠是植物神经障碍，可以说失眠会引起植物神经障碍。
