柠檬不可以和什么一起泡水喝?能不能和绿茶加蜂蜜一起泡水喝.....

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柠檬不可以和什么一起泡水喝?能不能和绿茶加蜂蜜一起泡水喝??
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黄旭 中国人民解放军总医院(301医院)其他 三级甲等
擅长:营养膳食咨询分配,和个人良好习惯的养成
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健康指导:民间传说:泰式料理中的名菜“柠檬虾”吃了会导致中毒,因为柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷,也就是我们在中国古装戏里看到,常用来毒死人的“砒霜怎么吃比较好:由天然食物中摄取维生素 C就没有问题,但是要注意,不要擅自吃太多高剂量的维生素 C片。另外,金属类容易累积在海产的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。可以和绿茶蜂蜜一起
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涂婕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
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健康指导:柠檬不宜与茶类、奶类一起饮用。因为茶里含碱性,而柠檬是酸性,两种本来有益的酸碱中合,对身体无益,甚至可以有害。所以最好不要一起泡水饮用。和奶类也不宜一起饮用。因为柠檬中的维生素,会和奶类中的物质形成沉淀,不利于吸收。所以柠檬最好是单独泡水,可以适当加些蜂蜜饮用为好。
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崔坚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
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健康指导:你好,柠檬加蜂蜜不仅味道好,还可以降火,补VC,美白滋养皮肤,蜂蜜含有人体需要的大量营养素,很科学。但是水温不能太高,一般80度左右的热水或者温度更低些的热水比较好,这样不会破坏营养。绿茶本来就是性寒,你再加蜂蜜,对胃不好的。
相关问答

山楂和绿茶能一起泡水喝,山楂和绿茶在一起泡水喝有减肥的效果,常食饮用山楂泡水,促消化,山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

玫瑰花和柠檬可以放在一起泡水喝。从营养学的角度来讲,玫瑰花内含有维生素c,葡萄糖,果糖,苹果酸,胡萝卜素等。而柠檬里含有维生素c,糖类,钙离子,铁离子,有助于人体的生长物质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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柠檬片和玫瑰花可以一起泡茶喝的,柠檬片有助于改善体内酸碱度失衡症状,也可以改善食欲不振的现象,玫瑰花它具有护肝明目,美容养颜的效果。用玫瑰花和柠檬片一起泡水喝,它首先可以改善食欲不振,起到生津止渴效果也可以改善身体的抵抗力。

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柠檬和红糖可以一起泡水的。红糖中含有丰富的铁元素,柠檬中的维生素C可以促进铁剂的吸收,可以补血,预防缺铁性贫血。两者配合在一起,营养更丰富,更有利于身体的健康。每天适当的喝一杯红糖柠檬水可以健脾和胃,补气养血,可以提高人体的抵抗力,预防疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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枸杞和柠檬可以一起泡水喝的,单独的柠檬泡水,口感酸涩,和枸杞一起泡水喝,能减轻柠檬中的酸味,调节口感,柠檬含有丰富的维生素C,矿物质和柠檬酸,膳食纤维,促进肠胃的蠕动,防治便秘,枸杞有滋阴,补肾清肝明目的作用,柠檬酸可以降低血液中的胆固醇,帮助降血压,降血脂,两者结合在一起泡水喝,有滋补肝肾,抗衰老,增强人体免疫力的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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枸杞和柠檬可以一起泡水喝的,单独的柠檬泡水,口感酸涩,不利于消化吸收,如果和枸杞一起泡水喝,可以减轻柠檬中的酸味,调节口感,柠檬含有丰富的维生素C,矿物质和柠檬酸,膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,防治便秘,枸杞有滋阴,补肾清肝明目的作用,柠檬酸可以降低血液中的胆固醇,帮助降血压,降血脂,两者结合在一起泡水喝,有滋补肝肾,抗衰老,增强人体免疫力的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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