猕猴桃,柿子,香蕉,晚上一起吃好不好

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猕猴桃,柿子,香蕉,晚上一起吃好不好
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,这三种食物最好不要一同进食,晚上的话睡觉之前最好也不要吃。因为柿子中含有鞣质和果酸,香蕉含有丰富的糖分和植物纤维,一同进食之后容易刺激胃液的分泌,甚至和蛋白质凝结造成胃痛、胀气等现象;特别是在晚上的时候进食,这个时候身体各个系统已经准备休息,消化能力相比于白天要下降很多,更容易出现不舒服;建议不要一同进食。
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崔坚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:你好,晚上9点以后最好不要吃什么东西了,如果你想吃水果又不长胖的话,可以多吃点含糖量少的水果。吃点西红柿,苹果也不错,可以减肥,润畅通便,梨也是很好的选择,水分多,促消化,还有香蕉,黄瓜,枣子,圣女果,猕猴桃等等对排便更好。当然不要一起吃,这样量过多,增加身体的消化吸收的负担,反而不利。
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刘金良 合肥同济医院其他 二级甲等
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健康指导:你好,猕猴桃,柿子,香蕉一起吃不是太好,猕猴桃里富含维生素c,柿子里富含鞣质会营养其营养素的,另外香蕉里富含镁钾也容易收到柿子的影响,建议不要把他们一起使用,最好分开吃,比较好才有营养。
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柿子和香蕉在一起吃并不会产生中毒的现象,两种食物之中的营养成分并没有产生冲突。摄入人体之后可以促进新陈代谢,能够补充丰富的维生素c、纤维素、钙离子、钾离子的成分。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

柿子和香蕉一起吃是不会中毒,柿子和香蕉是两个比较常见的食物,而且这两个食物都是安全无毒,即使一起使用也不会中毒,但是柿子是属寒性,要是寒性体质的人不宜吃过分寒凉高的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇吃猕猴桃对胎儿好。猕猴桃中所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分,并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用,所含的纤维,有三分之一是果胶。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

柿子酸奶香蕉一起吃不会中毒,但不能一起吃。因为柿子和香蕉分别含有鞣酸和单宁类物质,两种物质一起会发生反应,会引起结石等问题。香蕉就会和柿子在肠胃中结成块,使肠胃不能运转。柿子中富含鞣酸,而酸奶富含蛋白质,同食会生成一种不溶于胃酸的沉淀物质,会使胃中的酶类失活,影响消化能力,严重者甚至会出现胃结石、死亡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上吃柿子对身体好,柿子中含有大量的维生素和果胶,晚上食用的话,可以起到排毒养颜,润肺,补充维生素,促进肠胃消化,增强食欲,降低血压的作用,但是如果晚上吃太多柿子的话,柿子中的果胶不容易被肠胃吸收,堆积时间太长会产生硬块,进而导致胃结石。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

猕猴桃和蜂蜜是可以一起食用的,而且营养价值会更高,还能对一些疾病起到防治的作用,因此平时还是需要适当吃一些的,也可以将猕猴桃榨汁再放入蜂蜜,这样味道会更好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病