可以吃食物，通过食疗的方式，有一定清理肺里灰尘的作用，可以选择蔬菜，比如白萝卜、胡萝卜、冬瓜、山药、蘑菇。鱼类可以选择泥鳅、鲢鱼，还可以选择猪肺、鸭肉、鸡胸肉。水果方面还可以选择葡萄、石榴、枇杷、火龙果、马蹄、梨子。这些食物都具有一定的清肺化痰、止咳润肺的功效。
肺里有痰是呼吸系统的疾病，可能为支气管炎或肺部感染引起的，要远离空气污染的地方，出门时可以戴口罩，室内经常通风换气，多吸入新鲜空气，使用消炎药物可进行有效清肺。
烟抽多了就要多吃含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。多吃一些维生素含量高的蔬果，会起到清肺的作用。
有痰一般情况下是清肺，如果出现有痰或者是痰湿、痰浊、痰热、阻肺，一般为以清肺为主，如果出现咳痰、胸闷、气急、呼吸不畅就要以宣肺为主，宣肺是宣畅肺的气机，在中医学上，如果有痰或者是痰热阻肺、痰浊的话主要要以清肺为主，可以使用的中医药物有二陈汤，二陈汤当中有陈皮、法半夏、茯苓、甘草这些药物有清燥祛湿、理气化痰的作用。
呼吸科慢阻肺保养的方式可以通过药物、肺功能锻炼、饮食等。出现这种疾病的原因有多种，可能是由于年龄不断增长之后，一些人群比较喜欢抽烟，或者被二手烟长期的侵害所引起的，通常会在秋冬季节出现这种症状，因此在日常生活当中合理的使用药物进行改善，例如舒张剂。也需要做好饮食的调整，让身体营养均衡，以免出现营养不良。
