我的使用量会不会引起严重的后果，苯并芘量会不会致癌？
湖南看白癜风这个病可以去三甲医院。在治疗此病上最主要的是，专病专治，针对不同病因，对症治疗，才是治疗白癜风的较好的选择。积极配合医生治疗可以取得较好效果。
黑米粥有着很多种做法，需要用到黑米与赤砂糖，首先要把黑米清洗干净，并且放到冷水里面浸泡三个小时的时间，捞起来之后把水分沥干，在锅里面加入适量的冷水，并把黑米放进去，先使用大火将其烧沸，再转成小火继续熬煮一个小时，当粥浓稠的时候，放到适量的红糖进行调味，煮上一会儿就可以盛到碗里面食用了。黑米具有补肾养血的功能。黑米枸杞粥具有滋补肝肾、明目润肺的功效，定期食用可缓解肝肾阴虚、头晕目眩、视力下降等症状。
月经期间可以喝桑葚泡的水，桑葚的营养丰富，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等，具有滋阴补血、生津润肠的功效。经期喝桑葚泡的水既可以缓解经期小腹部不适的症状，又可以补充经期所需要的营养，起到滋阴补血的作用。
山楂苹果汤是用新鲜的山楂和苹果共同熬制而成的一种饮品。除了含有山楂的健脾消食、活血化瘀的作用，还有苹果的润肺生津、止咳化痰、润肠通便的功效。其中含有大量的果酸，可以加速身体内肠道的蠕动，对于便秘现象有很好的改善作用，而且可以改善因淤血而导致的疼痛，比如说女性的痛经都可以得到很好的解决。
绿豆，清热豆，具有润喉止渴、清热益气。红豆，消肿豆，健脾益胃、利尿消肿，夏天的时候人会出现水肿，喝一碗红豆汤就可以有效缓解水肿。黑豆，肾豆，吃黑豆对肾脏好。
枸杞子具有补肝肾明目等功效，一天吃15到20粒左右为宜，如果长期大量的服用，会引起上火的症状，出现口舌生疮目赤等症状。枸杞子是常用的药食两用的中药，含有丰富的维生素微量元素和矿物质，具有美容养颜，调节免疫力，补肝肾降血糖，改善性功能等多种功效，但是感冒发热以及有炎症感染的情况暂时不要服用。
