需要排除是否有心理性疾病，精神性疾病，或是眩晕症等造成的，还是及时的就诊，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，同时好好休息，不要劳累和熬夜。在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，配合心理治疗。要生活规律，多与他人交流，清淡饮食。
如果是单侧的头皮发麻，头部里边没有问题，没有感觉到其他异常的情况下，多考虑是由于受风寒，或者是感冒时伴随的并发症引起的。可以用热毛巾或者是热水洗头，促进局部的皮肤的血液循环，如果症状严重的可以口服感冒药冲剂，一般3到5天会得到明显好转。
心慌、胸闷、失眠同时出现两种情况：
第一种情况是心脏病为原发病，失眠为伴随症状。这类疾病主要表现为缺血和心功能下降。建议患者进行心电图和彩色多普勒超声心动图检查。如果心电图提示心肌缺血，则需要常规抗动脉硬化和改善心肌缺血的治疗。如果彩色多普勒超声心动图可发现心功能不全，患者应使用利尿剂和强心药物改善症状。
第二种情况是失眠引起的心慌胸闷。这种情况下，一般建议调整生活节奏。如果单纯的生活方式控制不理想，可以服用少量镇静剂缓解症状。
左侧头皮发麻，引起的原因主要有功能性和器质性，功能性原因主要有受凉、受潮、失眠、神经衰弱、偏头痛等，器质性原因主要有颈椎疾病、脑梗塞等，如果晚上洗头后没有吹干头发休息，也会引起头皮发麻、头疼等症状。
引起半边头皮发麻的原因有很多，常见的是血液循环不良导致的，比如病人趴着睡觉，或半边的头部受压以后，时间长了就会导致病人出现半边头皮发麻的症状。还要考虑是植物神经功能紊乱，病人的症状可能是多种多样的，可能就表现为病人自觉半边头皮发麻，经过做头部的血管检查，或头部磁共振的检查，都没有阳性发现。半边头部发麻如果症状持续不缓解，考虑是脑血管疾病引起的，就要去医院就诊，做磁共振脑功能成像。
