具有温补肝肾，固精，缩尿，明目的作用。用于肾虚腰痛，遗精早泄，白浊带下，小便余沥，眩晕目昏。治疗效果虽然很好，无明显副作用。但是，也不建议经常吃，经常吃可能会产生耐药性，影响药效。另外，服药两周病情无明显改善，也要注意停药，并咨询医生。
沙苑子是一味补肾养肝而且性平和的常用补益药。味甘、性温，但温而不燥且具柔润的优点。功能为补肝益肾，明目固精。对肝肾不足而引起腰膝酸软、头昏目眩、遗精早泄；小便频数，遗尿，妇女带下等有很好的功效。
原则上是生精，加强筋骨的抗风湿性，增强体质和补益肾脏。但是不是每个人都可以用。除了风湿骨痛外，要生精的情况下，需要用白酒浸泡，适当要加些其他中药来调和，以减轻对肝肾的压力。
原则上是生精，加强筋骨的抗风湿性，增强体质和补益肾脏。但是不是每个人都可以用。除了风湿骨痛外，要生精的情况下，需要用白酒浸泡，适当要加些其他中药来调和，以减轻对肝肾的压力。
孕期可以吃莲子：
孕妇是可以吃莲子的。莲子具有降火的功效，少量服用是孕妇很好的补品，特别是孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物，一次不要吃太多。莲子含有丰富的微量元素和蛋白质，具有清心去热、生津止渴等多种功效怀孕期间可以吃的，怀孕期间注意饮食营养均衡，不要偏食，不要吃辛辣生冷食物。莲子具有清心火，平肝火，止血，固精的功效
