平时不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以用维生素a酸软膏和维生素b12针交替涂抹，一般恢复的比较慢，需要长期用药治疗。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
治疗外阴白斑，需要阻断白斑病变，修复外阴皮损，恢复外阴皮肤组织细胞正常功能，改善其微血管和神经末梢的营养状况，改变局部组织生长环境，促进局部组织的再生，逐渐消除白斑，在治疗的过程中要注意养护，治养结合。
外阴白斑可分为外阴慢性单纯性苔癣和外阴硬化性苔癣。外阴慢性单纯性苔癣的症状主要为外阴瘙痒，瘙痒难忍，病变多位于大阴唇，阴唇间沟及阴唇后联合处。外阴硬化性苔癣也是病损区瘙痒，病变晚期会出现阴道外口及外阴部病变区的挛缩，可出现性交困难。
外阴白斑症状较多，会导致瘙痒或伴有色素流失。长期对健康有较大影响，也可能增加癌变的风险。因此，一旦确诊，就必须保守治疗。可以使用中成药，激素类药物可以使用。可有不良反应，多注意观察。
外阴白斑属于女性外阴营养不良性疾病，主要表现为外阴皮肤脱色，包括阴毛变白，局部皮肤干燥，瘙痒严重，并且皮肤会增厚，需要及时去医院皮肤科就诊，明确诊断，及早对症治疗。
