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孕妇可以适量的吃微辣。
在孕期，过辣的，冰冷的刺激性食物建议少吃或者不吃，微辣的或者少量吃是可以的，对胎儿发育没有不良影响。在孕期注意多吃鱼类，蛋类，奶类，新鲜的水果蔬菜以及粗粮，不要吃螃蟹，甲鱼，薏仁米，山楂这几种食物，按医生的要求，定期做好产科检查。而且经常吃辣，会导致体内湿热郁积，发生口舌生疮，咽喉肿痛以及便秘，痔疮等。
应该避免吃微辣的东西，火锅也应少吃。饮食以易消化的清淡食物为宜。应含多种维生素，有足够的热量及适量的蛋白质。病毒性肝炎是由几种不同的嗜肝病毒引起的以肝脏炎症和坏死病变为主的一组感染性疾病。
孕后若食用油炸食物，尽可能多饮些水，可饮鲜奶，多吃鲜蔬菜水果。
怀孕期间尽量不要食用油炸性食物，太油易拉肚子，油脂太多，易使婴儿体重增加太多。此外，最重要的就是对高温石油的重复利用，易引起人体对有害物质吸收，对于宝宝的生长发育来说也是不利的。
怀孕期间应尽可能多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃易消化食物和低盐低糖低脂饮食，适当晒太阳和口服钙片等，定期进行产前检查。如果出现腹痛，阴道流血等症状，任何时候都要到医院就诊。
减肥吃了油炸食品可以适当喝茶，也可以适当增加运动量，帮助消耗脂肪。
如果在减肥期间吃了炸鸡这类高脂肪的食物，食用量较少，一般不会影响减肥效果。此时，减肥人士可以适当喝茶，如绿茶、红茶、乌龙茶等，帮助清理胃肠道，加快胃肠蠕动，促进脂肪排出。如果食用的量较多，可以适当增加运动量，帮助消耗掉多余的脂肪。
减肥期间，应注意保持低脂饮食，尽量避免食用炸鸡、奶油等高脂肪的食物。
怀孕期间也可以偶尔食用腌制的蔬菜的，不要经常食用就可以，因为在腌制的蔬菜中含有亚硝酸盐含量比较高。在怀孕期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，注意休息，定期去医院做孕期检查。
吃了油炸东西胃不舒服可能是胃肠疾病引起的。
如果吃了不能很好消化的食物，可能会引起肠胃不适，导致胃肠疾病。还有一些原因是因为肠道微生物的不正常。可以多饮水，促进肠胃的蠕动，让油脂的食物在胃里迅速的被吸收，具有去油的功效和减轻肠胃的不舒服。好可以服用一些乳酸菌素片等药物来改善。同时可以适当多食用富含可溶性食物的山楂、猕猴桃等。
