应该考虑和颈肩部的肌筋膜炎有关系的，劳累受凉及长时间低头等都是可以加重症状的。给予局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及长时间低头，可以给予局部适当的按摩及进行颈肩部肌肉功能锻炼。
脖子后面右边有根筋疼，可能是颈部肌腱和韧带的无菌性炎症，与局部肌肉受到急性过度牵拉刺激或者长时间保持强直导致的肌肉疼痛，在按压，肌肉活动特别是拉伸的时候疼痛加剧，如果是轻微的疼痛可以不用处理，也可以局部辅以热敷、使用伤湿止痛贴等可以加快恢复，如果疼痛较为剧烈，就要去医院进行检查。
脖子后面的筋痛可能是以下几个方面的原因：颈型颈椎病，颈髓型颈椎病往往导致脖子周围以及两侧最为常见的一些疼痛，而且锐痛间断性的发作。神经根型颈椎病，神经根型颈椎病由于椎间盘突出，压迫神经根造成神经根放射性的疼痛，会放射到脖子后面引起局部的疼痛。局部小关节的紊乱、滑膜卡压、落枕也会引起局部疼痛，再者一些筋膜炎、肌肉的劳损也可以引起脖子后面的疼痛。
问题分析：你好，根据你说的情况我认为你可能患的是颈椎病，这种情况多由于，姿势不良，或外伤，等原因引起，多表现为，局部疼痛活动受限。
意见建议：你好，根据你说的情况我建议你方放心，合理饮食，适当功能锻炼，症状轻可以酌情应用，活血化瘀消炎止疼的药物保守治，同时配合，阮福推拿按摩等理疗方式，促进愈合。
指导意见：你好这种情况的话要注意颈椎病的可能，这些最好可以去医院检查一下，如果是颈椎病的话，可以做做牵引按摩和理疗，注意少低头
指导意见：你这情况很可能是落枕也不排除是颈椎病的可能的.最好去医院检查一下.如果是落枕.落枕的治疗方法很多.手法 理筋 .针灸.药物.热敷等均有良好的效果.尤以理筋物法为佳.
