心律失常胸闷要注意避免焦虑紧张，与更年期自主神经功能紊乱等因素有关，避免情绪波动，可以适当服用一些中药或者中成药物调理更年期，平时多注意休息，吃一点易消化的食物，减轻心脏的负荷。
出现有胸闷和心律失常的情况，应该去进行具体的身体检查，去做一个心电图，或者是进行一个心电彩超检查。这段时间需要多注意休息，并且能够保证清淡的饮食，可以吃一些饭纤维素多的食物，尽量要避免熬夜，避免刺激。
到医院就诊，检查24小时动态心电图、64排螺旋CT，明确心律不齐的种类、频率和性质，排除心肌缺血的可能性，指导治疗。平时建议：合理膳食，适量运动，避免劳累和情绪激动，心理平衡，保持健康的生活方式。
问题分析：这会导致胸闷气短的，一般与疾病有关，精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等常诱发心律不齐，
意见建议：一般是根据发病的原因进行对症治疗，可以中医调理，也可用心律调节器、药物治疗以及手术治疗。
问题分析：根据你的描述怀疑是植物神经功能紊乱引起的症状。主要是精神紧张，压力过大引起，
意见建议：建议放松心情，保持心情舒畅，和充足的睡眠。不要紧张。可以口服谷维素和维生素b1治疗
