哈密瓜能和火龙果一起吃吗

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哈密瓜能和火龙果一起吃吗
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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:哈密瓜中含丰富的维生素C,维生素B和胡萝卜素,适当吃些对保护眼睛解暑有好处,同时哈密瓜含较多的果胶和膳食纤维,对润肠通便有一定帮助。而火龙果中含较多的胡萝卜素,对眼睛也有好处。同时火龙果含较多的果胶和膳食纤维,对调理肠胃缓解便秘有好处。这两种食物可以一起吃,适当吃些对缓解便秘有好处
邱登荣 遵义医学院附属医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:可以一起吃的,火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用。
医生 医师 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养咨询 健康生活方式咨询 营养素缺乏症
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健康指导:可以啊 只是不知道味道会不会不太好 如果图方便的话可以直接放一起榨汁。本身两者都是水果,其中维生素矿物质含量比较丰富,但是没有什么特殊的生物活性物质会彼此相克的,所以可以放心喝
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李欣岳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,营养搭配
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健康指导:首先两种水果是可以一起吃的。其次分别为你介绍一下这两种水果。哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用。火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。糖尿病人少食。希望对你有帮助。
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姚元梦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:日常生活的营养指导
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健康指导:当然可以啊,这是很常见的搭配。哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑。
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崔坚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:你好,可以一起吃的,火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,供你参考。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:哈密瓜里含有丰富的糖分,纤维素,还含有苹果酸,果胶,多种维生素和微量元素,特别是铁含量较高,具有利小便,生津止渴,除烦热,降暑气的功效,是夏季解暑的佳品。火龙果里含有花青素和维生素C,具有很好的抗氧化性,还含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,火龙果有很好的美容,减肥,预防消化道疾病,降低血脂的功效。二者没有食用禁忌,是可以一起食用的,但二者都属于生冷食物,不要吃得太多。
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韩雪冬 大埔县百侯中心卫生院其他 一级甲等
擅长:高血压,糖尿病
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健康指导:您好,根据您所提出的问题,哈密瓜和火龙果是可以一起吃的,不会互相影响彼此的效果或者食物冲突,两者水果结合一起吃,各自发挥自己的效果,所以吃可以一起吃的。不会有些火龙果不够甜,哈密瓜一般比较甜,所以吃完哈密瓜再吃火龙果可能会影响口感而已。
相关问答

火龙果营养价值很丰富,含有植物性蛋白和水溶性膳纤维,吃了对身体也有很大的好处,但是火龙果含有维生素C,维生素C会破坏牛奶中所含的蛋白质,所以最好不要一起吃。可以等喝完牛奶后过半个小时再选择吃火龙果,这样牛奶和火龙果的营养不冲突,身体能更好的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以。但二者在一起吃不可过量。火龙果具有抗氧化和抗癌的功效,酸奶具有美容养颜和养胃的功效,并且味道一淡一酸甜,配合起来吃不仅味道更佳,而且都是高营养价值的食物,一起食用补充大量营养,促进吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

火龙果和鱼正常是不主张一起吃的。火龙果中含有大量的维生素、膳食纤维、果糖。而鱼之中含有的蛋白质和卵磷脂,两种食物混合在一块之后容易导致蛋白质出现结节,不利于被人体所消化,严重者甚至有可能会导致消化道结石。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

火龙果和酸奶一起吃可以减肥。酸奶拌火龙果减肥的要点在于可以产生饱腹感。酸奶本身也可以调理肠胃,具有减肥功效。火龙果可以“润肠”、“滑肠”,加快肠蠕动,排出体内垃圾,火龙果的籽有利于排出宿便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

西瓜和火龙果可以一起吃,两种食物的营养不会出现不良反应,而且这两种食物的营养非常丰富,可以为人体带来很多的好处。但是西瓜和火龙果也有各自的饮食禁忌,也是需要格外注意的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以一起吃,火龙果中的主要成分是碳水化合物、糖分、粗纤维、维生素、矿物质等,而酸奶的主要成分是乳糖、乳脂、乳蛋白等,二者营养成分并不会相冲突,因此是可以一起食用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病