严重影响我心情啊，都抑郁了，发愁啊，都不敢吃饭了，看我的脸好像是吃钢筋铁骨似得，给人看上去很坏的感觉，家里人也说我吃好东西了，我比窦娥还冤啊，也不敢吃菜了
神经衰弱不是精神病，具体内容如下：
神经衰弱并不是精神疾病，而是与精神社会因素有关。精神疾病的发病原因一般不清楚，其主要表现是记忆力下降，注意力不专注，易产生疲倦，失眠，健忘，精神障碍，心理障碍，心理障碍等。同时也很可能发生自控能力不足的自杀或袭击，对别人造成一定的损害。神经衰弱也有可能出现心理上的问题，不过总体来说都不算严重。
重度精神病不属于是神经衰弱症，神经衰弱是由于过度劳累导致的，与精神病的区别在于神经衰弱的病人自知力保，持良好，通常不会把自己的病态体验与客观现实混淆，这两者还是有很大的区别的，平时一定要注意好好休息，放松心情，不要有太大的压力，如果不放心，到医院做一个全面的检查。
神经衰弱不是精神病，是神经症，属于神经系统类疾病。
由于平时生活中长期处于紧张压力或者精神矛盾、长期失眠等都可能会引起，患者一般会表现出容易疲劳，注意力不能集中，很难入睡、焦虑敏感等。此类患者可以服用抗焦虑抗抑郁助眠药物进行治疗。
在平时生活中要自我调节负面情绪，树立信心，释放压力，多做户外运动。
神经衰弱不是精神病。
神经衰弱主要是一种轻度心理障碍疾病，主要症状表现是容易疲劳以及过度兴奋与长期精神过度紧张以及过度用脑都有直接关系，但神经衰弱疾病如果不及时进行治疗，导致病情加重，也会发展成精神病，精神病主要是大脑正常功能发生紊乱，不能正常支配日常行为。
当早期出现神经衰弱疾病时，要尽快遵医嘱口服调节神经药物来治疗，才能避免发展成精神病，养成良好生活习惯，不要长期注意紧张状态，可以适当听一些听音乐，或者是参加户外活动来放松心情。
病情分析： 神经衰弱是精神病放入一种表现形式。需要治疗，经衰弱会造成工作学习的效率降低，随之而来的睡眠障碍，入睡困难。易惊醒、多梦、易醒，醒后仍不解困乏甚至更难受。
意见建议：中医认为神经衰弱为“气不得人于阴，留于阳，则阳气满，阳跷盛；不得入于阴则阴气虚,故目不瞑”也就是阴阳失和阴阳失调是神经衰弱的关键所在，中药治疗神经衰弱，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。建议到正规医院治疗。
心理指导：根据您的描述，您的同事自知力完整，就是没什么精神，注意力不集中，心烦意乱，不是精神病。建议平时要多与患者进行沟通交流，要注意保持一个良好的心态，有时间要多出去散散心。生活中要乐观一些。
