早上吃了一块小蛋糕然后中午吃了肯德基会很?

匿名 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
早上吃了一块小蛋糕然后中午吃了肯德基会很?
想得到怎样的帮助:

早上吃了一块小蛋糕然后中午吃了肯德基会很肥吗?怎么办?(只是今天这样吃罢了)。

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘梅翠 医生会员 邢台医科大附属医院儿科 三级甲等
擅长:小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
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问题分析: 你好,偶尔吃一两次高脂肪的食物是不要紧的,就怕你长期吃这些食物。健康有效的减肥方式一定是以下两点:合理控制饮食和科学地体育锻炼。
意见建议:合理控制饮食,多吃水果蔬菜,多饮水,少吃高热量,油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品,有润肠通便的佳效。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动,有条件的话,可以去健身房请一个专业健身教练辅导你,慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的食谱来分析的话,按照你今天这样吃的话是不会长胖的。如果想要保持身材的话建议可以多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物,还可适宜吃些清利化湿的食品,如惹苡仁、莲子、茯苓、蚕豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、卷心菜、空心菜等。
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马丽萍 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养师不良,电脑病,养生,减肥,饮食营养师,婴...
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健康指导:您好,蛋糕和肯德基的热量是挺高的,但不是天天这么吃对肥胖是不会造成影响的。 建议可以喝点茶或者鲜榨果汁帮助消化。多走路散步帮助消耗热量。 晚上早点吃饭,吃清淡点就可以了。希望可以帮到您。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:通常一两天的食物食用量是不会很影响到身体的体重的,偶尔一次是不用过于紧张的,不过这些食物营养上是非常不好,建议下次还是少吃为好。如果是感觉不放心,怕肥胖可以平时喝点蜂蜜柠檬水,能帮助消化减肥。
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:你好,一般情况下如果是早上吃了一小块蛋糕的话中午吃肯德基能量确实有一些高了,但是偶尔这样两次的话是不会增加体重的,或者是自己泡一些柠檬水的会比较好的,平时自己都是可以多注意一下的,祝你健康
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龙溪 私人营养会所其他
擅长:维生素B1,维生素E,蛋白质粉,钙片,保健品
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健康指导:一两次食用高热量的食物没多大关系,但是如果保持好的身材注重减肥的话,不要经常吃这些哦,日常饮食清淡为主,荤素搭配合理,多喝水,食用蜂蜜水,香蕉,酸奶能起到很好的润肠通便的效果,能排毒养颜,另外女性更要注重补气血的调养,多食大枣、阿胶、苹果能令您好气色。
相关问答

肯德基是一种没有营养的油炸垃圾食物,不仅没有营养,还会不利于孩子的成长,因此不建议怀孕的人吃肯德基。
怀孕期间,孕妇的饮食需要特别注意,不要吃辛辣刺激、油炸的食物,多吃高蛋白高纤维的食物,补充所需要的维生素和微量元素,还要多吃新鲜的蔬菜和水果。另外还要保持良好的情绪,多做运动,多休息,定期去医院进行产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肯德基食物属于快餐,它含有更多的卡路里,这是不可以经常吃的,尤其是在妇女怀孕期间。尽量少吃食物。孕期饮食中应注意适当的维生素和微量元素补充、低脂饮食和定期产前检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后是可以吃肯德基的。
孕妇在怀孕之后是可以吃肯德基的,但是需要注意适量,因为肯德基中大部分都是油炸食物,如果孕妇过多的进食,就有可能导致血糖过高以及不消化的情况。所以孕妇如果只是在孕期偶尔吃一次肯德基,一般是不会对胎儿造成什么不良的影响的。孕妇在怀孕之后,需要广泛的摄入各种营养,保持营养均衡,以此来保证胎儿的健康发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以吃肯德基,但应适量吃,以免引起身体不适。
肯德基的食物没有太多的营养,只有炸鸡、黄油和鸡肉。油炸食物中含有很多对人体有害的成分,比如焦油,以及某些致癌性的东西。过量的乳脂也会引起怀孕妇女的反胃和消化系统。孕妇不宜吃鸡,因为它富含荷尔蒙。平时要多喝些粗粮、豆类、牛奶、鸡蛋等,还要多补充新鲜的水果、蔬菜、干果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃蛋糕头晕,出现了头晕的症状,可能还是与血糖增高有一定的关系,也有可能出现一些反应性低血糖从而引起头晕的症状,所以经常出现这样的症状,要引起高度的重视,建议最好先检查空腹血糖看看。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

怀孕初期是可以吃蛋糕的,但并不代表可以多吃。因为蛋糕含有很高的糖分,吃得过多的情况下是会提升妊娠并发症的风险的,此外奶油蛋糕更是应该少吃。孕妇在怀孕期间要特别注意饮食,要做到营养均衡还要荤素得当,可多吃水果,辛辣和生冷的食物也要少吃。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。