颈椎病要休息吗?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):颈椎病要休息吗?想得到怎样的帮助:半年前调来香港工作,最近结束了一个大项目后,我最近经常会出现头痛,头晕,耳鸣眼花,记忆力减退等现象,而且还会有声音嘶哑,呑咽困难,视物不清,听力减退,心脏功能紊乱,多汗或少汗、等症状。检查结果说是椎动脉型颈椎病。但是我的工作很忙,也没多少时间休息和去医院。。请问医生,像我的这种情况,颈椎病要休息吗?生活中应该注意些什么呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔庆元 主治医师 马鞍山市人民医院外科 三级甲等
擅长:骨外科常见病的诊治
您好,是应该多点休息才好,但是你睡觉时不可俯着睡,
枕头不可以过高、过硬或过平。还有避免和减少急性损伤,如避免抬重物、不要紧急刹车等。另外防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。如果有不良姿势要改正不良姿势,减少劳损,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。祝康复
相关问答

有颈椎病的患者需要适当卧床休息。
如果颈部出现僵硬、疼痛,上肢的放射性疼痛等颈椎病的症状,也就是颈椎病的急性发作期,需要患者长时间卧床,减少颈椎的刺激和负荷,避免症状进一步加重,有利于颈椎病的治疗。同时患者要每日坚持颈部肌肉力量及强度训练,增强颈椎稳定性,预防颈椎病发展。动态预防与静态休息应相互结合,才能达到最佳的治疗效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病最好睡乳胶枕:
1、乳胶枕有很好的弹性和支撑性,颈椎病患者在选择使用的枕头时。
2、乳胶枕具有变形的能力,可以在睡眠的时候,随着颈椎生理曲度的变化而变化,从而对颈部的骨骼和韧带起到一个很好的支撑作用。
3、乳胶枕可以使颈部放松,从而缓解颈部肌肉的疲劳,达到预防颈椎病加重和防止颈椎病复发的功能。
建议患者根据自己的睡姿选择合适的枕头,同时注意颈部的保暖。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎病的治疗方法如下:
1、可以通过中医疗法的按摩、推拿或者是针灸等进行治疗,能够有效的促进血液流通,预防颈椎病。
2、在平时的一些饮食方面也要多注意,不可吃太过刺激辛辣的食物,在恢复期间可以吃一些清淡且易消化的东西,可以适当的锻炼,少吃多餐,注意补充钙质。
3、如果病情十分严重需要及时前往医院进行手术治疗。

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颈椎病可以手术治疗。颈椎病治疗方法具体有:
1、局部的牵引和物理治疗,可以通过牵引来增大椎体间隙,减少神经压力,理疗可以促进血液循环,减少肌肉的抽筋和疼痛。
2、药物,如果是颈椎病压迫神经导致的疼痛,可以服用一些消肿止痛和营养神经的药物。
3、手术治疗,如果颈椎疾病导致的椎管狭窄、神经根受到压迫,导致四肢无力的保守治疗,可以选择微创或开放性手术。

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可以通过以下方法治疗颈椎病。
如果患者患有颈椎病,可以通过理疗,热敷,按摩,推拿的手法来促进血液循环,缓解肌肉痉挛。去往医院,在医生的指导下进行牵引治疗,改变颈椎曲度,以便病情恢复,也可以在医生的指导下去用药物进行治疗。
建议患者在日常生活中,要注重休息,避免去往颈部受凉,以免病情加重。还可以通过颈部锻炼来缓解症状。

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挂骨科。青壮年可选择适合自己体质状况和兴趣的运动项目,如跑步、拳术、健身体操和游泳等。老年人已有椎间结构变性的,不宜进行大运动量的跑和跳,以免引起椎间关节错位或滑脱而发生本病,可选用太极拳、广播操、快步走或倒行、气功等活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术