孕妇牛肉可以吃不，可以吃牛肉的。牛肉营养价值极其丰富，女性吃完之后可以有效的吸收牛肉中的铁离子，能够促进身体内血红蛋白的生成，防止肚子里的胎儿出现小儿贫血。牛肉中的纤维素可以促进肠道蠕动、缓解便秘。
感冒咳嗽不可以吃牛肉，感冒时身体机能紊乱，消化系统功能减弱，牛肉中含大量蛋白质，不利于消化，加重肠胃负担，严重时会引起急性肠胃炎，而且牛肉属于高热量食物，感冒时容易加剧体内发热症状，不利于感冒及咳嗽的恢复。
孕妇可以吃牛肉，因为牛肉含有大量的维生素、微量元素、维生素他、蛋白质等物质，是孕妇的最佳食物，可以预防缺铁性贫血，对胎儿也有好处。
牛肉还有强筋壮骨的作用，可以通过乳汁被胎儿吸收，有利于胎儿的生长发育。除此之外，牛肉还有利尿消肿的作用，可以避免女性在怀孕期间出现水肿等症状。但孕期不宜吃太多，适量即可。牛肉中含有的营养可以提高孕妇的免疫力和身体抵抗力，避免他疾病的发生。饮食上也要营养均衡，不能营养过剩。
最好不要吃牛肉，牛肉是发物，也就是属于吃了容易刺激诱发某些疾病或加重某些疾病的食物。含有较高的蛋白，这种蛋白与引起过敏的抗原结构比较相似，就容易引起过敏。
可以吃，西红柿炖牛肉是非常好的食材，蛋白含量很高，维生素含量也非常不错。孕妇只要胃口很好，没有恶心呕吐，完全可以经常吃。红柿炖牛肉这道菜能够一次性满足孕妇多种身体营养需求。
