石榴能配糖一起吃吗?

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石榴能配糖一起吃吗?
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石榴能配糖一起吃吗?

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张文俊 安利中国日用品有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,儿童眩晕,醉酒,抽烟,更年期肥胖,...
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健康指导:石榴可以配糖一起吃。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。
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张闵敏 港沿镇卫生院其他
擅长:养生,健脾,补肾
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问题分析:你好,当然可以一起吃,它们之间没有任何需要禁忌的东西,要注意石榴多吃舌头会感觉涩
意见建议:建议小朋友不用担心,现在正是石榴丰收的季节,喜欢就吃,里面的维生素含量很高,多吃有益
相关问答

石榴籽吃了不会得结石,因为结石的形成需要很长的时间,而且成分复杂,石榴籽里面也没有形成结石的物质,所以可以放心食用。并且石榴籽里面有大量维生素C和多酚类物质,可以起到抗氧化、预防心脑血管疾病。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

孕妇可服用石榴。
由于石榴含多种维生素,脂肪,蛋白质和钙,钾,磷等矿物质的含量较高,所以营养尤为丰富。孕妇吃石榴可减少胎儿脑部发育不良机会,还能改善贫血孕妇。但必须适度,过量食用易上火,会导致便秘。患者需要注意的是,孕期为胎儿及母体健康着想,提示孕妇膳食应全面、营养应平衡、多食新鲜蔬菜及水果、忌不良食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

石榴可以补血,石榴含有丰富的膳食纤维,多种维生素,矿物质,有健脾和胃,补气养血的作用,每天吃1到2个石榴,可以满足人体的营养需求,石榴中含有丰富的维生素,可以促进蛋白质,钙,铁的吸收,铁可促进体内血红蛋白的合成,可以改善贫血。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

石榴是不可以多吃的,石榴性温,是属于温性水果,过多食用会上火。大量吃石榴会使人感觉到牙酸,对牙齿造成腐蚀。石榴中含有大量的色素,容易染黑牙齿,从而影响牙齿美观。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕期吃石榴对胎儿比较好。
在孕期可以适当的食用石榴,因为它富含丰富的维生素C、磷、有机酸、钙等多种营养物质,对胎儿有一定的好处。具有缓解呕吐、降火等症状的作用,对孕妇本身有一定的益处。但是,石榴是一种寒性水,最好不要经常食用,否则可能会导致流产和滑胎。
建议平时适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜,如菠菜、香菇、油菜等,早睡早起,注意休息,避免过度劳累。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者是否可以食用石榴,取决于其血糖是否得到了很好地控制。
由于石榴其含糖量较多,是高升糖指数食品,因此,在病人血糖没有得到很好的控制时,建议病人尽量少食或不食石榴,以免使病人的血糖有更大的起伏,影响病人病情控制等。
如果糖尿病患者血糖得到了较好控制,可适当食用石榴,以补充营养。由于石榴中含有大量的维生素及矿物质,可对病人进行不同程度的营养补充,防止病人营养不良。如果患者血糖没有达标就不应该再多吃,否则容易引发其他疾病,甚至导致死亡。因此,病人能否吃石榴,如何吃石榴,应以病人血糖为准。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。