我天天上班是必须坐着的。想问下臀部的肥肉?

匿名 39岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我天天上班是必须坐着的。想问下臀部的肥肉?
想得到怎样的帮助:

我天天上班是必须坐着的。想问下臀部的肥肉有什么办法减下来。

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马丽萍 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养师不良,电脑病,养生,减肥,饮食营养师,婴...
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健康指导:经常坐着会导致皮下脂肪堆积,血液不循环而造成臀部和腿部肥胖。 建议尽量有时间就起身走动,下班能尽量步行就步行回家,快步走有利于瘦腿。可适当做瘦腿操以及晚上睡前可泡脚,促进血液循环缓解腿部疲劳。
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:你好,一般如果是坐着的工作可以再两个小时或者是一个小时起来活动一下的会比较好的,自己白天多饮用一些决明子或者是山楂水的都是非常好的,或者是餐前一杯橙汁,晚上睡觉之前去运动一下不要吃任何的东西慢慢就会瘦下去的,祝您健康
关春英 医生会员 巨鹿县小里村门诊部皮肤科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,你这种情况来说是可以做一下按摩之类的,再就是经常起来活动的
意见建议:对于你这种情况来说很有可能得腰椎间盘突出的,建议你注意一下,平时多起来运动是可以防止的,祝你健康
相关问答

高血压患者通常是需要天天服药的。
高血压患者需要通过长期坚持服药来控制血压稳定。高血压可能会出现很多并发症,治疗的目的除了降低血压,还有避免心、脑、肾等靶器官受到损害,降低并发症甚至猝死的风险。高血压患者应前往正规医院,在医生指导下选择合适的降压药物进行治疗,坚持每天定点定量服药,如果血压有波动,也应在医生指导下更换药物或改变剂量。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,筋膜炎患者通常不需要天天躺着。
筋膜炎患者不是每天都要卧床不起,筋膜炎是一种慢性累积性的疾病,可以通过短期的卧床来减轻这种痛苦,如果长时间卧床,会对身体局部产生压力,从而导致血液流通受阻,因此筋膜炎患者通常不需要天天躺着。此外,如果肌肉的活跃度降低,也可能会影响到筋膜的炎症,因此患者需要及时治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,臀部毛囊炎可能是由于长期坐着引起的,具体内容如下:
因为长时间的坐姿会引起局部的血液流通不顺畅,出汗过多或者是血流量不通畅都会引起局部的毛发炎症,从而引起毛囊炎。臀部的毛囊炎可以在医生指导下外用一些抗炎症的药物,比如氧氟沙星、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等;同时要注意不要饮酒,不要食用辛辣刺激的食品。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

失眠一般不需要吃药。
失眠患者首先考虑的是一般的治疗方法,如保持舒缓的情绪,有利于患者进入睡眠状态,保持安静的睡眠环境。床的舒适度要适宜,保持良好的睡眠环境有利于患者进入睡眠状态。睡前不要过度运动。过度运动可能导致患者睡眠障碍,所以睡前保持舒适的心情、安静的睡眠环境、不剧烈运动都是有利于睡眠的措施。吃药有时会有副作用,所以如果可以缓解是不用吃药的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

人流一般指人工流产。人工流产后不可以坐着上班。
人工流产术后不可以立刻上班,需要休息一周左右,长时间站立或者不活动,容易引起宫腔内的血块积存,无法顺利排出,所以人工流产后不可以坐着上班。建议人工流产后禁止性生活和盆浴一个月,注意休息,保证睡眠,加强营养,多吃含蛋白质高的食物,有助于术后身体恢复,术后一周复查。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

如果刚做完人工流产,通常是不可以坐着上班的,主要是因为人工流产通常对患者身体造成较大的伤害,术后患者身体较为虚弱,一般需要较长的时间休养,来保证身体能够恢复,因此一般建议至少休息10-20天的时间才能继续工作。如果休息一段时间后,Ibanez可以适当坐着工作的,但是不要过度劳累,工作期间适当活动,保持饮食清淡,不吃生冷刺激的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声