吃什么才能增肥,
身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。
问题分析:根据你所描述的情况,如果在饮食正常的情况下,仍然有身体消瘦的状况,可能是血液当中含有痰湿,
意见建议:个人认为需要在保证饮食营养的基础上,使用中药汤剂辅助调理,或许会有一定的效果
问题分析:你好,像你这种情况,建议你最好还是先去医院检查一下有无肠胃方面的疾病,如果你是由于肠胃消化吸收不好导致的身体消瘦,建议你要及时治疗,同时也要注意养胃。
意见建议:如果你没有肠胃疾病,建议你平时注意饮食营养均衡,多吃些高蛋白食物,保证营养均衡,你可以适当多吃些高热量食物,有助于增肥。
病情分析: 身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
问题分析:您好!身体消瘦需要首先排除疾病引起的可能,如糖尿病,结核,消化吸收功能不良等。
指导建议:如果排除疾病引起的可能,平时饮食可以适当增加主食的摄入,活动量不宜过大!
问题分析:人吃不胖主要是两个原因造成的,一是操心太大、心情过于紧张、工作过于劳累、生活压力太大引起的。二是患有严重消耗性疾病,例如糖尿病、肠道寄生虫病、肿瘤等。
意见建议:建议你最好去医院检查一下排除消耗性疾病,如果没有什么疾病,只要能放松心态、增加饮食量、注意休息很快就会变胖。