我很喜欢喝饮料，比如可乐冰红茶之类的，这样会长痘吗，会影响皮肤吗。
怀孕期间的女性不要喝冰红茶。冰红茶本身属于一种发酵过的饮品，里面含有大量的防腐剂、食品添加剂和茶多酚、这些成分进入人体之后不利于肚子里胎儿的成长，而且有可能会导致钙质流失。
孕妇不要喝雪碧，不止雪碧其他碳酸饮料怀孕期间也不能喝，雪碧中含有磷酸盐会和食物中的铁发生反应，甚至造成贫血，还会刺激肠胃，出现消化不良、腹痛、腹胀现象，严重时会引起胃病。
怀孕尽量不要喝冰红茶饮料，大部分的饮料里面都含有一定的防腐剂，如果长期饮用对胎儿的健康会有一定的损伤性，同时孕妇如果喝太凉的东西，很可能造成流产现象的发生，孕晚期的女性喝了一些特别凉的东西就会刺激到子宫的收缩，有可能造成早产现象的发生。
冰红茶喝多了会失眠。
红茶是茶的一种，是在制作冰红茶的过程中添加的。很多人喝完茶后会睡眠不好，失眠，尤其是不经常喝茶或者嗜睡的人。大量饮用冰红茶会导致失眠。茶叶失眠的原因是茶叶中有兴奋神经的成分，人喝了会导致神经兴奋而失眠。很多人在疲劳或者开车的时候喝茶是为了防止睡觉，就是这个原因。同时，喝茶后还会导致睡眠浅，容易惊醒。所以很多人喝了冰红茶都能失眠。
长期喝冰红茶不会得糖尿病。
糖尿病通常与遗传和胰岛功能异常等有关。患者都是可以适量喝冰红茶的。如果家人有糖尿病遗传史，平时就要控制主食摄入量，吃新鲜蔬菜水果，吃营养容易消化的食物，注意参加户外运动。但是，值得注意的是，喝冰红茶不是糖尿病的主要致病因素，但经常喝冰红茶是糖尿病的危险因素。糖尿病的发生是由胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起的。饮料中糖分高，长期饮用易导致肥胖，肥胖易产生胰岛素抵抗，是糖尿病的高危人群。所以，建议少喝冰红茶，喝白汤、绿茶、苦丁茶、荷叶茶等。
