父母双方都有高血压或者其中一方有高血压的，其子女每年每季度都应该进行身体检查，做到早发现早治疗。高血压病人的兄弟姐妹，也应该定期检测血压，做到及时发现，及时治疗。
可以到心血管内科就诊一下，测量一下血压，根据检查结果再做针对性治疗。可以口服药物进行相关的降压治疗。监测血压。平时注意休息，适量运动，避免情绪激动和劳累，饮食宜清淡，限制钠盐的摄入，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
高血压引起的头痛，考虑是由于血压增高，导致脑血管痉挛刺激神经而引起的。建议到医院的神经内科就诊，服用降压药物，控制血压的平稳，血压平稳以后，疼痛应该很快就可以缓解。
右臂的血压通常会高于左臂，有的人压差大一些，有的人小一些，两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象，一般应该是早晨起来没有活动的，测量血压的值是比较准确的，平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。
孕期血压高可以通过以下方式进行控制。
孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况，需要孕妇定期前往医院进行检查，避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息，最好采取左侧卧位的姿势进行休息，每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯，不要食用含有脂肪量较高的食物，可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。
一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点，这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言，血压就逐渐下降，尤其是在凌晨阶段，是一天当中血压最低的时候。
