如果患者长期出现便秘或者排便的情况，那么很有可能是平时不喝水，造成粪便中的水分减少，与患者的排便习惯、饮食习惯有关。在日常生活中要多吃些容易消化的食物，多吃富含维生素的蔬果，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。在餐后要做一些有利于消化的锻炼，3-4周内不排便，粪便在肠道内滞留太久，吸收了太多的水分，导致粪便呈羊粪状。在日常生活中要注意保持良好的大便卫生，多饮温水，还可以通过口服奶果糖来改善病情。
小孩拉羊屎粒是由于饮水量不足，肠道内缺乏益生菌引起的。给孩子服用益生菌，同时要注意每天让孩子多喝水，可以给孩子吃一些蔬菜和水果，有条件给孩子榨新鲜果汁喝，适当的按柔孩子腹部，促进排便。
一般来说，小孩拉羊屎粒是由于内热太多，大便干燥所致，应尽快排出身体中的热量，这段时间如果着凉，很可能会引发感冒。如果宝宝拉稀，可以用小儿按摩来调节肠道的机能，这样可以帮助宝宝消除体内的燥气，促进粪便流通，从而改善宝宝的便秘症状。如果体内燥热，可以多饮用一些水，这样可以帮助体内的热量排泄，还可以减轻便秘的症状。如果宝宝大便干燥，可以多喂猕猴桃、火龙果、猕猴桃等。
此外，如果小孩的情况比较严重，建议家长及时带小孩前往医院就诊。
小孩拉羊屎粒常见于以下几种原因：
1.小孩饮食结构不正常，粗纤维丰富的食物水果摄入含量少，引起大便干结，拉羊屎粒；
2.小孩食物过敏，消化吸收不好，可导致拉羊屎粒；
3.小孩有先天性巨结肠或者肛门狭窄，或者肠道狭窄，也可以出现拉羊屎粒；
4.小孩肠道内有肿块，或者肠道外有肿块压迫，使肠道不通畅，也容易出现拉羊屎粒的情况。
由饮水量不足，肠道内缺乏益生菌引起的。继续服用益生菌，同时要每天多饮水，可以吃一些蔬菜和水果，有条件榨新鲜果汁喝是比较有效果的，适当的按揉腹部，促进排便。
