孕妇可以适量吃核桃。核桃中含有丰富的维生素E、脂肪、蛋白质、亚麻酸以及磷脂等物质营养成分。孕妇食用核桃可以滋补五脏、健脑益智,对胎儿的发育还有一定的帮助。另外,核桃含有的脂肪酸可以缓解孕期疲劳症状。但是核桃所含的油脂比较多,每次可以吃2-3个就可以。
高血压可以吃核桃。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素B1、B6、叶酸、酮、镁、钾、铁等。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,降低血液粘稠度,预防动脉粥样硬化的进展,对高血压的进展起到延缓的作用。
不可以,核桃属于高脂的食物,容易导致消化不良,尤其是高血脂,肥胖的人,不可过多食用,降血脂的食物很多如山楂,酸梨,橘子,橙子,大豆,黄瓜,圆葱,大蒜,决明子都有降血脂的功效。
怀孕后的任何时期吃核桃都好。
核桃是一种具有多种矿物质元素以及优质蛋白的食物,可以对孕妇和胎儿提供良好的营养,促进胎儿的健康生长,并提高孕妇的免疫力,所以在怀孕期间的任何时期都可以吃核桃。但是需要注意适量,不要过多进食。孕妇在孕期需要注意饮食营养均衡,全面摄取各种营养,这样才可以更好的促进胎儿的生长。
癫癫痫病病者可以吃核桃,核桃的营养特别的丰富,核桃含有大量的脂肪,会有润肠的作用,而且还可以帮助缓解大便秘结的症状,可使消瘦的人增重,有健脑增强记忆力和延缓衰老的作用,对患有癫痫病的病人身体是有好处的,病者饮食中可以适当的多吃点核桃之类的东西,也可以适当的吃点其他的坚果,都可以增加营养物质的摄入,只要不要暴饮暴食就可以。