一般情况下，中药白豆蔻的功效与作用是化湿行气；温中止呕；开胃消食。
白豆蔻是临床上常用的一种理气药，其味辛、性温，归肺、脾、胃经，常用于寒湿气滞所致的胸闷不畅、恶心、呃逆、食少纳差等病症。患者需要在医生的指导下进行服用，从而缓解症状。
患者在治疗期间需要做好饮食控制，避免进食高盐、高油脂类食物，以清淡为主。
这个药物是有调理胃肠的作用，有暖胃治疗食积等作用的。肠胃病是需要慢慢调理的，尤其是中药的调理是需要按疗程服用的，有胃肠疾病平时多注意禁忌辛辣刺激生冷油腻性食物，禁忌吸烟饮酒，多食用粥类的食物有助于尽快改善症状。
一般情况下，20岁可以采取以下办法缓解长高10厘米。具体分析如下：
保持充足的睡眠，保持身体的活力；在日常的饮食上，可以多吃一些含有蛋白质的高脂肪的食物，同时要做到营养平衡，不要过于偏爱，多食用像菠菜这样的绿色蔬菜；多参加体育锻炼，多在阳光下活动；每天要进行适量的锻炼，比如打篮球等。一般可以有效长高。
怀孕20天属于孕早期，主要表现为停经、早孕反应、尿频、乳房变化等症状。
1.停经：生育期、有性生活史的健康妇女，平时月经周期规则停经10日以上，应高度怀疑怀孕。
2.早孕反应：停经6周左右出现恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏等早孕反应，多在停经12周左右自行消失。
3.尿频：由前倾增大的子宫在盆腔内压迫膀胱所致，若子宫增大超出盆腔后，尿频症状自然消失。
4.乳房变化：会出现乳房胀痛、乳房体积逐渐增大，有明显的静脉显露，乳头增大，乳头乳晕着色加深。
建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确是否怀孕。
孕20周需要做以下产检：
孕期要进行的是胎儿的血压、重量、子宫底部的高度、胎儿的心跳、血液、尿等方面的检测。需要进行四维超声波检查，以确定是否存在胎儿四肢和各个器官的发育异常。另外还要对子宫颈段进行检测，以避免出现早产的危险。20周时是怀孕的中期，需要多摄入高蛋白质和高钙的食物，同时还要多摄入适量的碘。
黄芪党参当归茯苓可以一起煮水喝，但是也不能长时间的使用，喝了一段时间后，暂停一段时间，然后再使用就可以了。这是有补气血的作用，吃的太多了的话会容易造成上火，如果是上火的体质就更加不能经常吃了。
