益生菌可以和火龙果一起吃吗

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益生菌可以和火龙果一起吃吗
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,可以一起食用的,益生菌对肠胃有促进运动的作用,益生菌是能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称,火龙果具有很高的营养作用,其营养成分对益生菌是没有对抗作用的,同时食用没有影响
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梁湛威 个人诊所其他
擅长:高血压,高尿酸血症,II型糖尿病,单纯性肥胖,肥胖...
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健康指导:可以的,益生菌一般用于调理我们的肠道健康,可以改善肠道菌群的平衡,益生菌要在肠道定植,建议还要补充益生元。而火龙果本身好有丰富的果胶和膳食纤维,这些都对我佛肠道健康有莫法的好处。
相关问答

火龙果营养价值很丰富,含有植物性蛋白和水溶性膳纤维,吃了对身体也有很大的好处,但是火龙果含有维生素C,维生素C会破坏牛奶中所含的蛋白质,所以最好不要一起吃。可以等喝完牛奶后过半个小时再选择吃火龙果,这样牛奶和火龙果的营养不冲突,身体能更好的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

西瓜和火龙果可以一起吃,两种食物的营养不会出现不良反应,而且这两种食物的营养非常丰富,可以为人体带来很多的好处。但是西瓜和火龙果也有各自的饮食禁忌,也是需要格外注意的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以。但二者在一起吃不可过量。火龙果具有抗氧化和抗癌的功效,酸奶具有美容养颜和养胃的功效,并且味道一淡一酸甜,配合起来吃不仅味道更佳,而且都是高营养价值的食物,一起食用补充大量营养,促进吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

火龙果可以和牛奶一起吃。火龙果具有抗氧化和抗癌的功效,酸奶具有美容养颜和养胃的功效,并且味道一淡一酸甜,配合起来吃不仅味道更佳,而且都是高营养价值的食物,一起食用补充大量营养,促进吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

火龙果和酸奶一起吃可以减肥。酸奶拌火龙果减肥的要点在于可以产生饱腹感。酸奶本身也可以调理肠胃,具有减肥功效。火龙果可以“润肠”、“滑肠”,加快肠蠕动,排出体内垃圾,火龙果的籽有利于排出宿便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以一起吃,火龙果中的主要成分是碳水化合物、糖分、粗纤维、维生素、矿物质等,而酸奶的主要成分是乳糖、乳脂、乳蛋白等,二者营养成分并不会相冲突,因此是可以一起食用的。

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