怀孕期间的三餐饮食安排如下:
少吃或者是不吃油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征,不仅没有任何营养价值可言,对身体更是一种负担。少吃多餐,多补充维生素,矿物质,蛋白质等营养成分的摄入,还要做到荤素搭配,粗细搭配,注意营养全面均衡。
肺癌的人在化疗之后,免疫力会急速下降,而且营养消耗较大。所以肺癌者饮食一定要营养搭配均衡,要多吃像蛋类,奶类等高蛋白食物,以及含硒的食物,比如木耳,真菌等。同时还要多吃蔬菜水果,为身体补充足够的维生素。还要吃一些增强机体免疫力,能起到抗癌作用的食物,像杏仁,薏米等。这样能够提高机体的免疫力,有利于减轻化疗带来的副作用。
怀孕一般6-13周的时候做第1次产检,主要是hcv的筛查,地中海贫血和甲状腺功能的筛查。14-19周的时候进行第2次产检,进行羊膜穿刺,检查一下胎儿的染色体。20-23周的时候第3次产检,-要检查一下胎儿的胎盘部位以及胎儿是否有先天性的畸形。24周-27周的时候,第4次产检。28-31周的时候第5次产检,32周以后需要每一周都去做一次产检。
备孕期间,应该规律性生活,一周两次,到了排卵期采取隔一天一次同房的办法,这样精子质量比较好,怀孕的几率比较大。注意性生活不能太频繁,否则会影响精子质量,不利于怀孕。备孕期间一定要放松心情,压力不能太大。
做人流要在三个月内进行,采用人工或药物的方法终止妊娠,术后要观察1-2小时,以防出血或下腹疼痛的情况,小月子也要好好养,要多注意休息,增加营养,多吃些富含纤维素的新鲜蔬菜水果,避免接触重体力活动和冷水,受寒。要保持生活的规律性,即使手术做的再成功,生活没有规律的话,也会留下后遗症。
怀孕期间要经历大约9次的产前检查。初次早期要经过超声的检查排除宫外孕。在孕12周要做B超测量胎儿NT的厚度,在16-18周的时候要进行唐氏综合征的筛查。在22-23周要进行一次排畸检查,在27-28周的时候要进行二次排畸检查。在怀孕28周之前,四周进行一次产前检查;在28周以后,两周就要进行一次产检;37周之后,要把产检时间缩短到一周一次。如果在预产期孕妇仍然没有分娩,要3天进行一次产前检查。