请问一下这种情况是身体出了问题还是我自己的心态问题导致
男性腰膝酸软，四肢无力考虑是由于肾阳虚所引起的。平时性生活要适度，戒除手淫的习惯，可以吃羊肉、牛肉、驴肉、牛鞭、狗肉、韭菜、动物的内脏等来壮阳补肾。养成良好的生活习惯，要适当地进行体育锻炼，可以增强体质。
心慌、四肢无力、以及头晕，有可能是高血压疾病所引起的，高血压会引起心脏的后负荷增加，导致心脏需要增加做功来保证机体的血液供应，从而容易导致心跳过快，让人有一种疲劳感，出现乏力。当然如果有心律失常，特别是有快速性心律失常，更容易有心慌心悸的感觉，而心跳过快又会降低心脏的做功的效率，所以反而会出现乏力以及组织供血不足导致的头晕的表现。
一般情况下，患者头晕、心跳加速、四肢无力，可能是心源性脑供血不足、癫痫引起的。具体内容如下：
患者出现心律失常或者心功能异常时，血液泵向全身的动力不足会导致患者的大脑供血不足。此外，患者大脑神经元突发性异常放电引起癫痫，也会出现上述症状。所以此情况下患者一定要及时就诊医院，完善心电图、心脏超声的检查，明确病因后再进行对症治疗。
日常中家属应多关心与陪伴患者，减少或避免患者不良情绪的产生；患者在用药期间应谨遵医嘱。
胃不舒服、四肢无力、心慌的原因：
1、有消化道、胃、十二指肠等相关的疾病，例如慢性胃炎等。如慢性胃炎合并糜烂、消化性溃疡等，都会导致胃不舒服，同时伴有四肢无力、心慌、出汗等症状。如果是慢性胃病，那么就会出现消化吸收不良，如果是维生素B12，就会出现肢体无力、心脏心慌等症状。
2、有可能是甲状腺功能亢进症、甲状腺毒症性心脏病等，甲亢会影响到上消化道，引起胃不适，甲亢、低钠性周瘫会导致四肢无力、心慌等。此外，还可能会引起植物神经功能障碍、迷走神经、交感神经失调等。
可能是由于椎基底动脉供血不足所引起，多发生于中老年人，患者常常合并有高血压、高血脂、高血糖和高同型半胱氨酸血症，应监测指标，如果有异常，应给予相应的治疗。应给予放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，养成良好的作息习惯。
头晕四肢无力和平时劳累熬夜，头晕四肢无力最常见于发热性疾病，高血压病，脑动脉硬化，颅脑外伤综合征，神经症等，有可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常，尤其是睡觉打鼾都是可能导致的。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免过度劳累，合理膳食，适当运动好。
