孕妇能吃燕麦片,但是不能吃得过多。
燕麦中含有大量的维生素、钙质、铁质。具有增强体质、促进血液流通、防止骨质疏松症、降低胆固醇等功效,是一种非常好的食品。不过,如果怀孕期间吃太多的话,会导致肠胃消化不良,甚至会导致流产,影响到孩子的正常发育。女性在日常生活中要注意避免偏食,饮食要均衡,要多摄入高蛋白、维生素,多摄入新鲜的蔬菜和水果。
一般来说,脾胃不好不能吃燕麦片。
燕麦片属于粗纤维类的食物,如果患者有脾胃不好的情况,通常会导致消化功能受影响,吃燕麦片后容易出现打嗝、反酸、胃胀、胃痛等不适症状。而且脾胃不好的人通常较为消瘦,燕麦片一般所含的营养成分相对较少,无法提供较为充足的营养,营养摄入不足,不利于身体检查,因此,脾胃不好通常不能吃燕麦片。
通常来说,胃酸过多不能吃的食物有以下这些:
1.太辣太刺激,生冷性强的食物,如辣椒,冰淇淋,这类食品能刺激胃黏膜分泌较多胃酸;
2.腌制,油炸类食品,如油条,炸肠,咸菜,泡菜;
3.太酸太甜,如山楂,柠檬,奶油,巧克力;
4.浓茶,酒,咖啡,碳酸饮料;
5.易产气食品,如各类豆制品,红薯,土豆,玉米。
怀孕初期能吃燕麦片,因为燕麦的营养也是比较丰富的,而且吃了不会肚子饿的。怀孕期间要注意营养,适当的补充富含蛋白质维生素的食物,加强的锻炼身体,提高自身的免疫功能,定期的做孕检。
怀孕后期胃酸过多可以吃苏打片,但不能时间过长,容易出现碱中毒,平时注意建议饮食上按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合。
通常情况下,非萎缩性胃炎患者能适量吃水果,具体情况分析如下:
非萎缩性胃炎,是一种由多致病因素引起的消化系统慢性疾病,患者一般会出现上腹不适、饱胀、疼痛等症状,非萎缩性胃炎患者适量吃水果,一般不会导致身体不适,还能为人体补充维生素,因此非萎缩性胃炎患者能适量吃水果。
非萎缩性胃炎患者注意饮食的同时,还可以按照医嘱使用健胃消食片、复方消化酶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。