说说可能的原因
是神经科描述的头部抖动，如果是晃脑袋，没有合并静止性震颤，走路姿势异常等症状，头抖多在紧张时加重，休息后或少量饮酒是时缓解，考虑特发性震颤，有一定的遗传性。
由于精神紧张，导致的手抖跟心理因素是有关系的，如果不能控制的收入，不除外是患有内分泌疾病，或者是植物神经功能紊乱造成！患者在平时可以放松心情，在紧张的时候做一下深呼吸，试着进行心理调节，如果效果不好，需要到医院做进一步的相关检查，查找病因后对症调理。
双臂不自主的颤抖，有可能是有甲亢，或者是有周围神经炎，也都会形成这种表现，可以考虑通过一些方法进行相应的调整。做甲状腺功能的检查，并且也可以现在应用维生素，b1维生素，b12，会有一定的作用。
有可能是颈椎病压迫神经造成的，也有可能是甲状腺功能亢进等疾病造成的。尽早到正规医院进行检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗。要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。
手指不自觉抖动，首先考虑可能是由于在生活中，手指经常过度疲劳，这样就会影响肌肉经常处于兴奋的状态，从而造成不自觉的抖动，建议患者要服用一些营养神经的药物进行调理，但是还有可能是由于神经方面的疾病影响的，比如帕金森综合征、特发性震颤等，所以患者一定要及时去医院神经内科做一下检查，并且积极的治疗。
手有时候会不自觉地发抖不排除甲亢，低钙血症，静止性震颤引起。需要及时到医院内分泌科进一步就诊，做个甲状腺检查，明确诊断治疗，避免耽误病情。注意休息，避免劳累，少吃油腻辛辣刺激食物，生活规律。
