是可以适当运动的，因为毛囊炎患者主要跟部分患者免疫功能低下有关系，所以说平时适当的体育锻炼，对毛囊炎是有好处的。如果是毛囊炎比较重的，形成行那种脓肿得那么尽量地不要剧烈活动，所以出现毛囊炎以后是可以适当运动的。
跑步出汗是有影响的。胸前后背有毛囊炎属细菌感染是皮脂腺分泌旺盛导致的。这个一般出现局部这个皮肤疼痛和瘙痒现象，反复发作，属毛囊堵塞引起炎症感染，一般和上火有关。
毛囊炎在急性期最好少做会出汗的运动。如果毛囊炎不是很大，不在关节活动的位置的情况下，一般不影响运动，但是出汗太多也会使炎症加重。而且要忌食辛辣刺激性食物，还注意局部卫生，避免烫洗搔抓。
毛囊炎需要忌口，忌口跟局部炎症刺激有关系，吃辛辣刺激的东西，会促进炎症物质的释放或者产生，这样就会症状就会加重。忌口主要是体质，当然主要是热，热有两种一个是内热，一个是外热。外热比如说环境，高温，潮湿，或者是干燥这种环境容易得毛囊炎；内热比如熬夜，吃东西不规律，容易得毛囊炎。忌口吃辛辣刺激，肥肉甜食的食物。
毛囊炎检查可以进行皮肤检查、涂片检查、细菌培养或真菌培养。
毛囊炎可以先进行初步的皮肤检查。或者进行涂片检查，是通过做涂取患处的一点脓液，进行光学显微镜直接观察有无细菌或真菌及其形态。而细菌培养或真菌培养，是通过医生用无菌棉签采集毛囊炎的脓液，进行培养，一段时间后观察有无细菌或真菌极其类型，并展开针对性的治疗。
