是可以适当运动的，因为毛囊炎患者主要跟部分患者免疫功能低下有关系，所以说平时适当的体育锻炼，对毛囊炎是有好处的。如果是毛囊炎比较重的，形成行那种脓肿得那么尽量地不要剧烈活动，所以出现毛囊炎以后是可以适当运动的。
跑步出汗是有影响的。胸前后背有毛囊炎属细菌感染是皮脂腺分泌旺盛导致的。这个一般出现局部这个皮肤疼痛和瘙痒现象，反复发作，属毛囊堵塞引起炎症感染，一般和上火有关。
主要是一个毛囊炎的相关饮食问题，毛囊炎主要是由于没有注意清洁卫生导致的一个局部皮肤细菌感染，和饮食是没有什么关系的。所以说什么食物都是可以吃的，但是如果对病情来说，建议还是需要注意清淡饮食，这样会促进病情的好转。
毛囊炎脓包不可以挤，不利于病情恢复。
毛囊炎是一种由毛囊及周边的附属组织引起的疾病。当毛囊炎发展到一定程度时，会有脓包。尽管脓包可以自己破溃，症状也会有所改善，但在没有破裂的情况下，还是不要随便挤压，尤其是头部的毛囊炎，以及鼻子和嘴巴位置的毛囊炎，一旦用力挤，很容易造成感染，造或是成颅内感染，甚至造成生命威胁。
在日常生活中，患者应注意保持患处皮肤清洁、干燥，预防感染。
毛囊炎一般可以治愈。
一般情况下，可以使用药物治疗毛囊炎，比如莫匹罗星乳膏，通过涂抹的方式让药进入毛囊，这样可以起到消炎作用。也可以口服阿莫西林胶囊，起到杀菌消炎的作用。生活方式不当，比如平时不注重清洁，洗澡的时候不洁，长时间出汗，皮脂腺分泌过多等因素可能会引发毛囊炎，如果没有彻底消除，那么毛囊炎还是会出现复发。
在日常生活中，患者应注意保持皮肤清洁，养成良好的生活习惯。