胳膊弯拍出痧，并不一定就是排毒，如果拍打力度比较大，正常人也会出现局部淤血呈痧象，如果拍打力度较轻的情况下，胳膊弯处就出痧，说明体内湿气比较明显，而并非是毒素淤积。
排毒也是可以通过刮痧一些穴位来改善的，一般会刮曲池穴，这个穴位可以缓解皮肤粗糙牙疼和上肢摊对高血压也有缓解的作用，接下来是血海穴，这个穴位可以缓解一些月经不调皮肤瘙痒湿疹贫血等症的状况，还有是阴陵泉穴，这个穴位的效果是可以让一些体积排出体外，能够健脾理气清利湿热，对于水肿，调经都是有缓解的作用的，第四个穴位是丰隆穴，这个穴位，可以对一些呕吐便秘烦心等症状得到缓解的。
是皮肤过敏反应，首先应该停止食用，多喝热水，测量体温，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。
刮痧出现瘙痒是刮痧手法不当导致的，操作手法比如刮的太重或者是方向不对等，有可能会造成皮下的损伤，人体自身修复皮肤损伤时就会痒痒的，这段时间要注意保暖，还要房间温度高，然后还可以洗热水澡。
排瘀血可能能治病，女性体内存在瘀血可能引发多种妇科疾病，如月经失调、月经量少、痛经以及经血中夹有血块等。
流产时如果体内有瘀血，也可能出现阴道淋漓出血不止的情况。因此，适当的对症治疗可以帮助排出瘀血，从而缓解相关疾病。例如，对于因淤血导致月经量少的情况，通过排出瘀血可以使经血排出更加顺畅，减少血块，并在一定程度上缓解痛经症状。
一般情况下，吃苹果可以帮助减肥，但不能仅靠苹果减肥。具体分析如下：
通常来讲，苹果具有热量低、糖分少的优点，且里面还含有丰富的果胶和膳食纤维的成分，能够帮助增加饱腹感，促进胃肠的蠕动，加快体内物质的代谢，清宿便排肠毒，起到减肥的作用。但建议减肥的患者，除吃苹果外，还需注意多运动，比如慢跑、游泳等有氧运动。日常不要吃脂肪含量高的食物。
