这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤,这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复,以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗,中药热敷,可以用正骨水外擦搓热了。
这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤,这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复,以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗,中药热敷,可以用正骨水外擦搓热了。
问题分析:韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区
意见建议:休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 。冷敷,冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环,压迫止血
韧带拉伤走路疼需要去医院看损伤程度。
如果轻微的损伤没有明显的肿胀,说明在1-2级的左右,这种情况需要制动休息,完全恢复大概4周左右,如果是局部肿胀明显伴有膝关节的不稳定,或者内外翻试验阳性,考虑韧带完全或者只是部分断裂,需要做石膏固定或者关节镜下做韧带的修复。
建议一定要避免受凉,避免损伤的韧带部位反复按揉刺激。以免导致损伤的韧带部位肿胀,疼痛的加重。
指导意见:这个情况是可以选择适当的按摩来进行调理为好的,平时也是要注意不要有过度的活动量,增加营养为好的。