做胃镜说胃底有出血点。其他没什么，吃了胃宓素。还有铝镁加混悬液。胃难受好些了。可是便秘一直没有解决
请问是该怎么缓解这些症状
容易出汗而且伴有手脚冰凉和腰痛，可能是手淫导致的肾虚所致，建议采用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，可以使药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，标本兼治。
男士手凉可能是经常性的过度劳累，导致的一种身体的肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此手脚冰凉，畏寒肢冷等，可以给以温肾助阳，平时避风寒，加强身体锻炼，增强体质，饮食多食韭菜、泥鳅、板栗、枸杞子、菌菇类食物。
怀孕之后特别怕冷，通常是由于孕妇感冒、身体虚弱、身体发寒等原因。
1、孕妇特别怕冷，首先要排除是否是感冒所引起的，如果是，先不要用药，可以多喝温热水进行缓解。
2、身体虚弱的女性可能会在怀孕之后出现怕冷的现象，可以在孕期多吃一些有营养的东西，平时也要注意保暖。
3、在怀孕之后，女性体内的激素水平发生改变，基础代谢加快，导致孕妇身体发寒，从而特别怕冷。
可以继续巩固一段时间，平时可以用黄芪泡水喝增强体质，平时可以适当多吃一些核桃，山药，羊肉等食疗，治疗期间，要饮食清淡，多饮水，注意休息，心情舒畅，不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物，不熬夜，忌烟酒。
手脚凉怕冷最常见的是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，首先平时应该加强锻炼，另外，饮食方面营养均衡，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
怀孕初期特别怕冷，是因为在怀孕早期体质发生了变化，比如体内的激素、生理机能都跟以前不一样，孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力都会下降，所以会比平时更加怕冷，这是正常现象。
