你好，一直糖尿病和高血压，一直吃尼莫地平，最近血压升高，不太稳定，又换了安内真，还是不见降下，一旦降下，低压就会很低，怎么办。
糖尿病和高血压相互作用，形成恶性循环。
患有糖尿病会增加高血压、高血脂等疾病的发病率。影响主要是目标器官的损伤。与非糖尿病患者的血管相比，糖尿病患者的血管损伤更严重，容易发生动脉粥样硬化，影响血管弹性，外周阻力和血压升高。另一方面，高血糖引起的脂质代谢异常会引起脂质沉积，脂质粘附在血管壁上，血管动脉粥样硬化和管腔狭窄，会引起冠心病、心绞痛、脑梗塞等。严重的时候会导致心肌梗死，甚至危及生命。高血压、糖尿病、高血脂等。容易加重肾脏损伤，肾功能异常会引发继发性高血压。因此，糖尿病患者更易患高血压，血压水平难以控制，易发生肾脏损伤。二者相互影响形成恶性循环。
糖尿病患者常伴有高血压、血脂紊乱等心血管病变，糖尿病患者是心血管疾病的独立危险因素，糖尿病患者与非糖尿病患者相比，发生心脑血管疾病的风险要增加2-4倍，高血压可以直接导致心脑血管疾病，也是糖尿病患者常见的并发症，或者伴发病之一，发生率30%-80%。
同时患糖尿病和高血压夏季可以吃的有：
1.糖尿病、高血压患者，要适量食用芹菜、苦瓜、黄瓜、胡萝卜、茄子、南瓜。这些食物具有降低毛细血管通透性、降低血压、利尿的作用。
2.适量食用黑木耳、香菇、海带、山药。这些食物具有降低血脂、防止动脉粥样硬化、降低血压的作用。
3.新鲜蔬菜凉拌吃，夏季新鲜蔬菜、水果很丰富，有助于摄取更多的钾和膳食纤维。钾是水溶性的，蔬菜炒熟时钾可随菜汤流失，因此凉拌能更好的保存钾。
糖尿病患者和高血压患者可以吃叶黄素。
叶黄素又称类胡萝卜素，是血浆中几种主要胡萝卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，食物中叶黄素在小肠中在胆汁和色氨酸酶的共同作用下生成叶黄素，被小肠粘膜吸收叶黄素具有蓝光过滤、视网膜保护和抗氧化功能，深色蔬菜中含有丰富的叶黄素。是一种对人体非常有益的元素，不会引起高血压。所以高血压患者可食用叶黄素，而且叶黄素对糖尿病眼病可能有一定的预防作用。
糖尿病的诊断标准有：空腹血糖高于7.1mmol/L，或饭后2h高于11.1mmol/L，高于3次，即为糖尿病，最近几年，糖化血红蛋白被列入糖尿病的诊断范围，其中糖化血红蛋白是患者最近4个月内的平均血糖水平，高于6.2%，就能确诊为糖尿病。我国第一份《中国高血压临床实践指南》颁布了《中国第一例高血压病诊疗规范》。建议降低我国成年人的高血压标准，即：收缩压在130mmHg以上或舒张压在80mmHg以上。同时，还可以依据病人的合并症来进行分级。
燕窝是适合患有糖尿病和高血压的人的，患者需要适量食用。
因为燕窝中富含人体所必需的各种维生素和维生素，适合身体较虚弱的妇女服用，而高血压、糖尿病患者则要注意清淡的饮食。燕窝可以吃，但千万别将燕窝作为一种药品服用。本来就属于一种保健类的食品，并不能完全消除糖尿病和高血压的症状，所以高血压、糖尿病患者可以通过服用一些药物来控制血糖和血压。
