一般来说，宝宝去火可以吃小儿七星茶颗粒，具体如下：
通常情况下，宝宝上火后会有手心脚心发热、大便干、脾气大等症状。而小儿七星茶颗粒，具有开胃化滞，清热定惊的作用，可用于治疗小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤等病症。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
孕妇吃苦瓜去火效果好。
孕妇吃黄瓜，沙梨，红心火龙果，桃，苦瓜，番茄，莴笋等食品去火。还能够吃蒲公英茶，菊花水，苦瓜水，纯牛奶等饮品。这种食物对牙龈肿胀，眼睛酸痛，口腔上火等有效。以后注意均衡饮食，不吃上火，煎炸，麻辣，油腻的食物，加强锻炼，改变现状习惯性，早睡早起，不要熬夜，定期产检，保证胎儿健康生长。
水果吃梨，火龙果，冰糖炖梨，吃梨喝汤效果很好可以除肺热，猪肝炒木耳可以去肝火。喝绿豆粥，吃西红柿，苦瓜，黄瓜也能去火。上火分很多种。冬季口干舌燥的情况下是有点阴虚上火、清火、润燥的食物，有银耳、雪梨、槐花蜂蜜，另外中药铁皮枫斗（石斛）煎水或泡茶喝的效果。
如果要排毒，首先要保持每天的摄水量，水是新陈代谢和排毒的重要物质，每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，葡萄，樱桃，猕猴桃，苹果，草莓，木瓜，柠檬，橘子等，多吃一些富含纤维素的食物，比如说苦瓜，香蕉，红薯，土豆，可以促进肠胃的蠕动，帮助排毒。
一般来说，吃以下几种药清热排毒。
1.吃板蓝根清热排毒，板蓝根有清热解毒的功效，可以缓解咽喉肿痛，可以治疗急性扁桃体炎。
2.吃清开灵胶囊清热排毒，还有镇静安神的功效，可以治疗肝炎、上呼吸道感染等。
3.板蓝根双黄连清热排毒，清热排毒有舒风解表、清热解毒等功效。
建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
通常情况下，清热祛湿排毒一般吃二丁颗粒、湿毒清颗粒、龙胆泻肝丸、甘露消毒丹、肤痒颗粒、清热暗疮片、珍珠暗疮片、排毒养颜胶囊等药物。具体分析如下：
以上药物都能起到清热祛湿排毒的作用。对于湿毒内盛所致的皮肤瘙痒、肿毒、痤疮、粉刺、毛囊炎、湿疹、黄疸、胆囊炎等病症均有一定的疗效。但患者应在医生的指导下吃这些药物。
