咖喱的功效：增进食欲、促进代谢、保护心脏、减肥瘦身、预防阿尔茨海默病、预防癌症。食用方法：在烹调中提辣提香，去腥味，可用于烧菜，焖鱼虾、牛肉、鸡肉。咖喱不适宜和羊肉、牛肉同食，患有胃炎、胃溃疡的人应少吃咖喱。
母乳用100摄氏度隔水加热是不可以，这是由于母乳里面含有的蛋白质，脂肪以及维生素等营养元素，是不能用这么高的水温来进行加热，因为直接用100摄氏度水加热母乳以后，会导致蛋白质，脂肪变性，而影响母乳的食用营养价值。
晚上吃超市买的南瓜子不可以驱虫，南瓜子含有丰富的维生素及矿物质等微量元素，而且含有脂类物质，没有驱虫的效果，南瓜子吃多了可能会有上火的现象，有时会产生便秘的现象。
怀孕能吃咖喱饭，但应适量吃。
女性在孕期的时候，身体会比较发热，肠胃比较干燥，而且由于咖哩米中的辛辣和辛辣的味道，会让产妇的肠道水分流失，导致消化道的分泌量下降，导致大便堵塞。
怀孕期间，由于肠胃密闭，所以会导致腹部压力升高，从而导致胎儿受到挤压，导致胎动不稳，导致胎儿出现异常，出现羊水早破、自然流产、早产等情况。因此，怀孕期间要尽可能的减少和避免食用咖哩米饭。日常饮食中要多吃蔬菜、水果、鱼、牛奶等。
咖喱含有姜黄、花椒、辣椒等香料，均属于热性，吃多了，容易上火。总体来说，咖喱适量开胃，过量上火。其实咖喱的好处是，想吃什么就可以放什么。只要喜欢都可以加进去煮就行了。
