如果是胎停自然流产，那么就要做一些常规的检测，比如血常规、尿常规、白带常规、肝肾功能、腹部彩超、性激素六项等，还要看卵巢、输卵管是否有问题。
如果各项检测结果都是很好的，并且有备孕的打算，那么可以提前三个月吃一些叶酸，这样可以预防胎儿的神经管异常；在备孕的时候要注意规律，做到早睡早起，注意多食用新鲜的瓜果和蔬菜。
一般情况下，自然流产后需要休息两个星期。
不管什么原因导致的流产都会损害到人体的健康。在怀孕组织从子宫中排出以后，子宫要进行修补。正常情况下，需要两个星期才能完全康复，等完全康复后，就可以恢复正常了。平时尽量不要做剧烈的运动，要注意补充营养，在恢复过程中要做好保暖工作，防止感冒。另外，在完全恢复前，要避免同房，以免导致感染的情况。
自然流产，至少得休息两周。自然流产、人工流产、药物流产都属于流产。所以，自然流产的发生也需要休息两周。自然流产一般是流血在一周之内能够干净，超过一周不干净必须做彩超复查，看宫腔内的流产情况。
自然流产后要做个彩超查看，如果宫腔里没有东西流干净了，就不需要清宫，如果没有流干净就必须清宫。在自然流产之后，六周内避免性生活，这样可以防止发生炎症，不要吃生冷和刺激性的食物，不要碰冷水，不要洗盆浴，以防止发生感染或者出血。
怀孕自然流产，需要观察出血情况，如果出血量逐渐减少，十天之内出血自然干净，多表明完全流产干净。或者可通过B超复查，判断是否完全流产。流产后口服消炎药物，预防诱发妇科炎症感染发生，同时口服促进子宫收缩的药物，可以促进子宫恢复，利于淤血排出来。多吃一些温补及含有铁元素比较高的食物，增加身体营养，促进身体早期康复。
自然流产之后想继续怀孕，建议到医院详细检查，具体检查如下：
检查子宫和输卵管健康状况，有没有炎症或其他异常症状，若没有则可以继续妊娠，同时找出导致自然流产的原因，避免下次怀孕后再次出现自然流产的情况。还要做免疫检查、染色体检查、性激素六项等，若检查结果一切正常，则不要过于担心，调节好心情，继续妊娠即可。
