一般情况下，臂丛神经损伤怎么锻炼需根据实际情况来判断，具体内容如下：
对于没有被固定的关节，术后进行主被动运动是进行康复训练。术后肢体水肿、疼痛或伤口出血比较多，可以在术后1-2周内进行。其次，运动可分成被动式和积极式两种，旨在提高神经功能，提高肌肉力量，预防腱膜粘连。手术做完以后，要做好关节的手术，一定要等到手术结束才能进行。根据手术方式的不同，可以选用合适的运动方式。
臂丛神经损伤需进行症状、医学检查等确诊。
患者需要进行手指、腕部、肘部、肩关节的屈伸、耸肩等动作，判断是否有神经损伤的情况。之后可能会根据病情具体情况做脊髓造影加计算机断层扫描、MRI、神经电生理检查等，明确臂丛神经损伤的部位和程度。
臂丛神经损伤需要结合病史、体格检查、电生理检查与影像学检查进行综合诊断，四者缺一不可。
一般治疗对于常见牵拉性臂丛损伤而言，早期保守治疗是最重要的方法，即神经营养药物的使用（VitB1、VitB6、VitB12、VitBco等），损伤部接受理疗如电刺激疗法、红外线、磁疗、患肢功能锻炼、关节囊挛缩的预防和治疗。
还可以结合针灸、按摩、推拿等，利于消除神经震荡、松解神经粘连和关节松弛，观察时期通常为三个月前后。
臂丛神经损伤的原因较多，其中有切割伤、枪弹伤、撞伤、牵拉伤、重物砸伤等，有时手术还可能伤及臂丛神经。在临床上，发生臂丛神经损伤以后，需要立即对其采取抢救措施，并且根据病情来选择不同的处理方法。发生臂丛神经损伤，应及时作出有关诊治，在做检查的时候通常会检查上臂感觉运动情况，包括病人肌力、肌张力等，部分腱反射同时需做肌电图，可观察到病人受伤部位，及其严重性，也存在引导愈后现象。在确诊为臂丛神经损伤之前，需要对其做出详细地评估，并且要做全面细致地分析。
臂丛神经损伤的发生，可通过手术治疗及保守治疗，保守治疗通常采用营养神经、理疗和康复治疗，也可做针灸、推拿按摩等，手术治疗以吻合神经为主，和解除对周围神经压迫。
臂丛神经损伤是周围神经损伤的一个常见类型。臂丛神经是由颈部第五到第八神经根与第一胸神经根组成，这些神经根汇集在一起，形成三个初级干，而后再相互融合分支、分布于上肢、颈部和胸部，支配相应的肌肉发挥功能。主要的分支有腋神经、肌皮神经、正中神经、脑神经和尺神经。臂丛神经主要支配上肢和肩背、胸部的感觉和运动。
臂丛神经损伤首先要进行感觉的锻炼，可以用布或者用刷子来刷手臂、手和手指，也可以将手放到凉水或者热水中，这样能够促进感觉功能的恢复。另外需要进行运动的锻炼，可以从小指的背侧向手腕的方向进行推压，这样能够诱发手掌的打开。
