晚餐吃得太饱，可以通过运动促进消化，饭后散步半小时至一个小时助消化，如果身体不舒服，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等助消化的药物。平时要注意三餐规律，不能暴饮暴食，长期暴饮暴食通常会给肠胃带来负担，养成健康的饮食习惯。一般建议到正规医院进行治疗，避免病情加重，可能会损害身体健康。
孕早期不能吃薯条，薯条属于高热量高脂肪的食物，缺乏维生素，属于垃圾食品，但是偶尔吃一次问题不大。饮食多样化，避免偏食挑食，另外要注意多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白、豆制品。
造成喝酒后脚痒的原因有很多，一般常见的原因是酒精中含有的乙醇会大量在肝脏中释放乙醛，是会使身体产生有害有毒的化学物质，或者是脚部末梢循环和末梢神经根发炎而造成的。
吃太饱会失眠。
因为晚上的活动量相对比白天少，吃多了会增加肠胃的负担，会出现一些消化不良的情况。而且体内的血液会冲进胃里，加快胃的蠕动，会造成大脑缺血，阻止深度睡眠，经常做梦，早上起来会觉得很累。晚饭后30分钟可以散散步，帮助促进胃的消化，睡前也不要太兴奋，以免刺激大脑，影响深度睡眠。如果应酬不可避免，可以在睡前服用钙镁片和维生素。
恶心和呕吐应该是胃肠道的症状。胃肠功能障碍在某种程度上是相关的。如果有浅绿色呕吐，应该是胆汁。反复恶心和呕吐可能导致胆汁反流。不要给孩子们任何东西吃。需要禁食4到6个小时，让胃肠道得到充分休息。在此期间，可以适当地喝一点水，但是不能喝太多。
