今天早上吃了两碗绿豆粥十个左右的饺子，和三个糯米珍珠丸子，这样是不是吃的太过于多了？目前本人正在减肥！那中餐和晚餐应该怎样补救早餐的过量饮食的后果呢！本人平时没什么时间运动只能靠下班后做一些家务！。
孕妇是能吃绿豆粥的。
因为绿豆含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，可以在炎热的夏天起到解暑降温、促进食欲的作用，而且孕妇吃绿豆粥还能够达到缓解孕期便秘的症状，改善孕期水肿的现象，帮助清除胎毒，促进胎儿发育和提高智力的效果。
此外，孕妇还可以多吃含钙量高的食物，补充孕妇和宝宝需要的钙元素，避免出现肌肉酸痛还有睡眠不好等现象。
一般来说，胃溃疡不能吃绿豆粥。
胃溃疡是指胃黏膜出现破损,为消化性溃疡的一种,可能发生于胃部的任何部位。绿豆偏凉，且含大量的膳食纤维，可能会导致胃肠道的蠕动加快，使患者出现腹泻、腹痛等不适症状，所以胃溃疡不能吃绿豆粥。
患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意多休息，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生。
孕妇在怀孕期间可以喝绿豆粥。
怀孕后可以喝绿豆粥。绿豆带有身体所必须的碳水化合物，是生成蛋白质的主要原材料。孕期可以适当喝绿豆粥。绿豆有增强食欲，促消化的功效。绿豆当中含有赖氨酸，有助于促进发育，提高智力，长升高，增体重也有帮助。因此营养高，蛋白质，钙，铁，磷含量高。平常喝能够解暑止渴，也有有利排尿排气管的功效。绿豆不要吃太多。特别是脾胃虚寒的孕妇，不可以吃太多。
孕妇在怀孕期间可以吃绿豆粥。绿豆当中含有多种微量元素、赖氨酸、维生素等物质营养成分，可以补充孕妇所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。其次，喝绿豆汤还有清除胎毒的功效，也能够缓解怀孕初期的呕吐现象。同时绿豆粥还有降暑的功效，非常适合在夏季食用。但是绿豆属性寒凉，一次不要多吃。
怀孕可以吃绿豆粥。
绿豆中富含丰富的营养成分，比如微量元素、赖氨酸、维生素等，还具有清热解毒、下火的功效，孕妇在怀孕期间食用绿豆可以补充自身所缺的营养成分，对胎儿的生长发育有一定好处。孕妇在夏天食用绿豆还可以起到降暑的目的，但是不建议孕妇长期食用，因为绿豆属于寒性食物，避免食用过多影响胎儿的正常发育。
一般来说，宝宝咳嗽是否可以吃绿豆粥，通常需要根据实际情况进行判断。
如果宝宝的咳嗽属于风热咳嗽或者痰热咳嗽，宝宝可能会出现口渴、发热、口唇干红等症状，此时宝宝可以适当的吃绿豆粥，通常有利于儿童咳嗽的好转；如果宝宝的咳嗽属于气虚咳嗽或者风寒咳嗽，吃绿豆粥可能会加重儿童的咳嗽症状，所以此时宝宝不可以吃绿豆粥。
