在平时饮食上一定要注意，适当多吃一些含粗纤维多的食物，如新鲜的蔬菜水果，粗粮等，食物避免过于精细，适当多喝水，预防便秘，保持大便通畅，辛辣刺激及油腻的肉食不能吃。
多食苹果、梨，香蕉、柿子等水果有利于预防便秘、缓解大便干结或出血，减少痔疮发作，也可多进食茎叶类菜，如芹菜、韭菜、油菜、菠菜、白菜等，该类蔬菜纤维素含量比瓜果类蔬菜更高。同时，建议增加粗全麦面包等粗纤维食物、粗粮摄入量。
痔疮在日常的饮食方面多吃一些有膳食纤维的食物比较好，必要的时候可以吃一些通便的药物或者痔疮专用药物治疗，还要注意日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。
主要还是需要保持大便通畅，大便柔软。不能让大便硬结，排便费力。防止便秘。那么就需要在平时的饮食当中要注意要吃一些蔬菜，水果来帮助软化大便，排便。如可以吃苹果，梨子，圣女果，狝猴桃来帮助排便。而且还需要注意要多喝水，多运动。不能久坐，不能蹲厕所时间过长等。这些都是可以预防痔疮症状发作。
痔疮平时多吃柿子、香蕉、梨、香瓜、西瓜、哈密瓜等水果，对远离痔疮是很有帮助，像苹果、豆类、燕麦等都具有很好的预防痔疮的作用。但是，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，可以少吃。
