在来月经之前一个星期去医院做一次彩超检查，看看有没有子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症这一类的疾病，如果没有，可以提前一个星期吃中药调理缓解痛经。如果月经两三个月才来一次的现象是常见的，多数是因为内分泌紊乱引起的，如果想调经的话，是应该先抽血查一下性激素六项的。
只能说如果目前出现月经不调和疼痛，原因有很多，但最重要的是要考虑内分泌问题，也就是说，结婚三年后的月经不调和痛经是由子宫的器质性病变或内分泌功能的突然变化引起的。如果平时月经不好，肯定会影响怀孕。这需要观察卵巢排卵的功能。
月经不调、量少伴有痛经可以用药物调理。在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要压力大，注意保暖，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
问题分析：您好，女性的月经周期是指的子宫内膜在卵巢的作用下发生的周期性的增生和脱落出血的情况，内分泌的改变是可以导致月经紊乱的。
意见建议：月经不调可以先通过心情饮食生活规律等进行自我调节，如果没有效果的话可以通过药物进行调节。
希望能够帮到您！
有痛经和月经不调的症状，月经量很少，这可能与激素分泌有关。也可能与妇科炎症有关。可以去医院的妇科就诊，做彩超，激素六项等相关的检查，确定病因以后，再选择治疗的方法，不要随便吃药，可能会适得其返。月经期间可以喝点红糖水。
指导意见：你好，现在月经不调，痛经，满脸长痘痘，这种情况可能是内分泌异常引起的，建议到医院做彩超和检查6项激素，确定是否是多囊卵巢。
