首先前期别揉，别热敷以卧床休息为主，可以外用药物，去医院挂骨科或者创伤科，手法检查一下看看半月板，韧带和骨质有没有受损，必要的时候可以拍一个x线光片和膝关节磁共振，对症治疗。
大概2个月-3个月可以修复好。一个月左右就可以拄拐下的，慢慢就会改善了。症状比较轻可以保守治疗，卧床休息一个月左右，一个月内避免过多走路，症状比较严重，可以进行膝关节镜下膝关节半月板修复术。
大概2个月-3个月可以修复好。一个月左右就可以拄拐下的，慢慢就会改善了。症状比较轻可以保守治疗，卧床休息一个月左右，一个月内避免过多走路，症状比较严重，可以进行膝关节镜下膝关节半月板修复术。
膝关节的韧带损伤是比较常见的一种疾病，膝关节有很多韧带，有内侧副韧带、外侧副韧带，有前交叉韧带、后交叉韧带，甚至于还有膝关节后外侧的小韧带，这些韧带损伤最常见的症状，主要出现是因为过度活动以及外伤以后的疼痛，而且这种疼痛都是相对比较固定，它的位置也就是在这种韧带所在的位置上，相对来说比较容易判断，它所造成的一些后果主要就是疼痛。
如果是局部韧带拉伤的话，会表现为局部出现剧烈的疼痛的情况，一般这种症状多发生在剧烈的活动后。可以做一个局部的磁共振检查，这样可以准确的判断韧带损伤的程度，多数韧带损伤都是保守治疗。
