气血不足可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这种要看自己病的严重情况了。还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，多吃牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等；这些都是补气血的东西。
问题分析：你好，从你上述的情况来看，与你先天体质不好及平时营养摄入不足有关。
意见建议：建议平时饮食多样化，多加强营养，清淡温热饮食，多适当运动，保持良好的心态，平时可以用红枣、枸杞、黄芪、党参各10克泡水喝，平时还可以服用阿胶补血颗粒或者北芪口服液，祝健康。
问题分析：你好，根据症状，考虑肾阳虚 气血两虚引起，气血两虚可以导致不孕症的。
意见建议：可以服用乌鸡白凤丸 艾附暖宫丸 逍遥丸 人参归睥丸治疗，疗效较好。平时注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.祝健康
问题分析：您好，根据你所说的症状考虑是心肌缺血引起的 。
意见建议：建议：应该去医院做个心电图、心脏彩超、24小时动态心电图、心肌酶谱等。
健康指导：你好，气血不足建议主要是需要补充气血。平时要注意自己的饮食，保证营养的供给。多吃补充气血的食物，比如红枣、枸杞、阿胶、黄芪、当归等。
