坐月子上火可以通过饮食调理或者是口服一些中成药进行治疗,效果会比较好。坐月子期间由于需要哺乳婴儿,很多药物不能随便服用,以免对婴儿造成影响,所以中药治疗效果还是比较好的,而且副作用小。
一般情况下,患者上火可以吃鸡蛋,具体内容如下:
通常鸡蛋中的蛋白质含量很高,如果出现上火症状,可以吃鸡蛋,不会加重病情。还可以多吃些苦瓜、蔬菜等,避免食用辛辣、油腻的食物,以免加重病情。平时要多喝水,要保持积极乐观的心情,要注意作息,如果出现上火的症状,要保证充足的睡眠时间,早睡早起,合理安排作息。
坐月子时上火,可以多吃含有纤维素较多的青菜减缓。也可以多吃苹果,蒸熟后再吃可有效治疗上火情况。坐月子期间由于体内激素水平变化运动量减少,饮食营养充足,胃肠蠕动就会减慢。可以口服维生素B1,促进胃肠蠕动减少便秘。如果出现喉咙疼痛,可到医院检查,并用药治疗。
一般情况下,上火不可以吃榴莲。
如果出现上火的情况,最好不要食用榴莲,因为它是一种温热性质的食物,食用之后容易引起上火症状。如果有咽喉疼痛、口舌生疮、便秘等上火引起的情况,可以吃白梨、苦瓜、莲藕等食物,这些食物具有寒凉的作用。此外,可以用金银花、野菊花泡水喝。出现了上火的情况,尽量不要食用辛辣刺激性的食物。在这段时间里要多休息,避免熬夜,多喝水,促进身体的新陈代谢。
多喝水,不需要吃降火的食物。记住一点,就是要“禁寒凉”。坐月子,产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物。多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。这些食物会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食,以免引起便秘、痔疮等不适。
口臭多是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。不过,口臭的最常见病因仍然是牙周炎。口臭的另一种原因就是胃热症、胃阴虚症,其中由胃热症导致者居多,常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。到医院具体检查原因再对症治疗。积极对症治疗是容易治疗的。应坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。