胸闷心悸失眠可以服用镇静药物来缓解情况，因为可能是失眠导致的精神性心慌、胸闷症状。注意进行生活节律性调整，平时避免吸烟，喝浓茶咖啡，要适当运动，避免劳累，避免熬夜，如果后面没有改善可以到心内科就诊。
可能是因为长期电脑工作，过于劳累导致的脑供血不足，平时一定要避免劳累，不要长时间低头工作，这样才能够预防这些症状，另外警惕颈椎病的可能，可以让医生检查一下，然后对症治疗。
喝酒头晕、头皮发麻危险，具体分析如下：
喝酒头晕、头皮发麻，这是因为人体对酒精充足吸收后不能充分代谢，会通过血脑屏障进入大脑，对大脑细胞造成伤害，造成中枢神经瘫痪，从而导致头晕。如果是头皮发麻，那说明患者有动脉粥样硬化的病变，酒精会让血管产生一种兴奋的感觉，但随着时间的推移，这种现象会越来越严重，最终会导致大脑的血液供应不足，造成头皮发麻。病人在喝酒后，会对脑部的神经功能、血管的供血状况产生很大的影响，从而导致脑梗死等脑血管疾病的发生。
喝酒头晕、头皮发麻危险，具体分析如下：
喝酒头晕、头皮发麻，这是因为人体对酒精充足吸收后不能充分代谢，会通过血脑屏障进入大脑，对大脑细胞造成伤害，造成中枢神经瘫痪，从而导致头晕。如果是头皮发麻，那说明患者有动脉粥样硬化的病变，酒精会让血管产生一种兴奋的感觉，但随着时间的推移，这种现象会越来越严重，最终会导致大脑的血液供应不足，造成头皮发麻。病人在喝酒后，会对脑部的神经功能、血管的供血状况产生很大的影响，从而导致脑梗死等脑血管疾病的发生。
胸闷气短浑身无力没胃口可以化验一下血常规，甲状腺功能，空腹血糖，做个心电图和胸片检查，看一下是否有糖尿病，甲亢，肝肾功能异常或心肺方面的问题，先明确诊断，然后再针对性处理。
考虑是身体比较虚弱，或者是有神经衰弱的表现，和个人情绪或者是神经功能失调有很大的关系，应该注意适当的休息，要加强营养，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，尽量多休息。